Slik lagker du poteter med kyllingbryst i ovnen

Bakte poteter med kyllingbryst er en ganske velsmakende tallerken og kan tilfredsstille følelsen av sult lenge. Og hvis du legger til favorittgrønnsaker, fortjener dette matlagingen seg på festbordet.

Oppskrift på poteter med kyllingbryst i ovnen

  • 700 g potetknoll;
  • hvitløk - 1 mål. (Small);
  • 40 g majones;
  • kyllingfilet - 1 kg;
  • 1 stor løk;
  • krydder;
  • 200 gram ost;
  • oljen.

Tid: 1 time og 40 minutter.

Kalorier: 137,4.

  1. Kylling kjøtt kvitt med mulig film og fett, vask og smuldre i en liten terning;
  2. Kjøttkomponenten er plassert i en bolle og flavored med majones, lett krydret;
  3. Hvitløk tenner rengjort fra skallet og presset gjennom pressen inn i kylling og majones stoff;
  4. Bland grundig, la i en halv time;
  5. De resterende grønnsaker er hentet fra ytre skall og hakket i tynne sirkler;
  6. Coat bunnen av et romslig bakervarer ark med et tynt lag med fett og legg ut de hakkede grønnsaksstoffene og syltet fugl sammen med marinadeen;
  7. Bland opp liberalt og sprinkle med ost, som først må males med en rifler;
  8. Vi bake i ovnen i omtrent en time, oppvarmet til 190 ° C.

Saftig kyllingbryst bakt med poteter og sopp i ovnen

  • 150 g lavt fett krem;
  • 4-5 store mushroner;
  • mel - 25 g;
  • et sett med greener - 1 gjeng;
  • ost - 100 g;
  • løk;
  • bakken pepper;
  • filet (kylling) - 300 g;
  • olje;
  • melk - 1 ss .;
  • salt;
  • poteter - 4-5 stk

Tid: 80 minutter.

Kalorier: 101,3.

  1. Vi legger gryten fylt med vann på komfyren og legger potetknollene i skallet inn i den, som først må rengjøres av kvalitet fra forurensning;
  2. Etter koking merker du 6-8 minutter og drenerer vannet.
  3. Kjølte potetknollere slippe av med skallet;
  4. Kjøttingrediensen skal vaskes, smuldres i små stykker og podzoloto i en griddle, vannet med olje;
  5. Så lenge kyllingen er brunet, blir soppene hakket i skiver og med løk gjør vi også;
  6. Kyllingskiver overføres til en bolle, og hakket løk og soppgryte i samme panne til soppens fuktighet forsvinner;
  7. Løk og soppblanding dryss med krydder og mel, blander kraftig;
  8. Fortsetter å forstyrre, vi henter stoffet med krem ​​og helles melk;
  9. Vi legger til kjøttstykker;
  10. Løk kjøtt stoff med sopp plassert i et romslig bakervarer ark;
  11. Vi gni den kokte potet og dryss den på overflaten av parabolen;
  12. Forberedte greener vaskes, smelter fint og blandes med loslitt ost;
  13. Denne blandingen er også generøst sprinkle billet;
  14. I en halv time ved 180 ° C, sett i ovnen.

Hvordan lagre kyllingbrystgryte med poteter og egg i ovnen

  • ¾ Art. melk;
  • vegetabilsk olje - 40 ml;
  • kyllingebryst - 700 g;
  • 4-6 egg;
  • middels løk;
  • 3 g pepper;
  • krem - 1 ss .;
  • 1-1.2 kg poteter;
  • ½ ss salt;
  • ost - 125 g;
  • krydder;
  • hvitløksklær - 2 stk.

Tid: 70 minutter.

Kalorier: 114,3.

  1. Kjøttet av kyllingen er vasket, litt tørket og kuttet i strimler;
  2. Vi legger kyllingskiver i beholdere og dryss med krydder, bland og vent i 20 minutter;
  3. I mellomtiden legges potetknollene i en gryte og fylles med vann, kok til halvparten kokes;
  4. Marinert kjøtt er lagt i en sprinklet med stekepanne og lett stekt;
  5. Vi legger til hvitløkskiver og tynt hakkede løk til stekte kyllingestrimler;
  6. For å smake legger vi til salt og knus med pepper, stuing i 7 minutter;
  7. Mens grønnsakene og kjøttet passeres, legger vi egg i bollen og fyller dem med meieriingredienser, bland dem til homogen, vi kan salte dem;
  8. Vi forbereder den forberedte formen med fett og legger ut i det halvkokte poteter, hakket opp med vilkårlig deler;
  9. Vi sender også vegetabilsk og kjøttristet kjøtt og hell over egg-melkblandingen;
  10. Ristet ost plasseres på toppen og plasseres i ovnen;
  11. Vi satte 180 ° C og bake i 40 minutter.

Kyllingbryst med poteter og courgette med osteskare i ovnen

  • kylling (filet) - 300 g;
  • stor squash;
  • 3 poteter;
  • 4-5 ss. klassisk yoghurt (2%);
  • olje;
  • 2 mellomstore tomater;
  • ost - 120 g;
  • salt;
  • 3 fedd hvitløk.

Tid: 55 minutter.

Kalorier: 79,4.

  1. Vegetabilske ingredienser skilles fra skallet og vaskes og vaskes;
  2. Skiver av en liten tykkelse, farget kucchini, samt poteter;
  3. Hak tomatene på samme måte;
  4. Klem hvitløksnøkler i en bolle og krydret med yoghurt, lett salt det;
  5. Klipp fileten i små skiver;
  6. Forfett bakeplaten, som deretter legger ut kjøttbitene;
  7. Legg grønnsaker på toppen og hell over hvitløk-yoghurtsaus;
  8. Ikke glem å sette revet ost på toppen;
  9. Legg skjemaet i ovnen baket til 180 ° C og bake i 40 minutter.

Poteter og eggplanter med kyllingbryst, bakt i ovnen

  • majones - 50 ml;
  • 2 eggplanter;
  • løk;
  • 5 små tomater;
  • vegetabilsk fett;
  • chili - 2 g;
  • kyllingfilet - 800 g;
  • på en klype av dine favoritt krydder og salt;
  • 800 g potetknollere.

Tid: 85 minutter.

Kalorier: 87,4.

  1. Middels potetknollere rengjøres best, vaskes og kuttes i 4 stk.
  2. Da skal de strø med dine krydder og smøre med smør;
  3. I en godt oppvarmet skillet, stek potetbitene til lett rødt.
  4. Kjøttdelen av fatet skal smuldres i små terninger;
  5. Løk, rengjort på forhånd, hogge inn i halvringer og send til kjøttet;
  6. Sesong og sesong med majones, bland godt og marinere i en halv time;
  7. Vasket eggplanter shred som poteter;
  8. På samme måte vaskes tomater med smuldring;
  9. Vi smør massepannen og plasser alle ingrediensene der jevnt;
  10. Baking 40 minutter, ikke glem å varme ovnen til 180 ° C.

Kyllingfilet og kål

  • kålhodet ung - ½ stort;
  • 2 løk;
  • 4 hvitløksklær;
  • kyllingmasse - 800 g-1 kg;
  • defattet rømme - 3 ss.
  • 20 g tørket dill;
  • olje;
  • krydder og salt.

Tid: 95 minutter.

Kalorier: 81,3.

  1. Skivfilet må syltes i en halv time i rømme, favoritt krydder, legge tørket dill og knust hvitløk;
  2. Skrellede potetknollere i smuldrede sirkler;
  3. Halvringe slip slipet løk;
  4. Klipp kålen i tynne strimler;
  5. Vi belegger den romslige formen med olje;
  6. Legg ut potetløk skiver og kjøttbiter i rømme, rør;
  7. Du kan lett salt og spre seg over kålstripene;
  8. Pak i folie og sett i ovnen ved 180 ° C;
  9. 40 minutter er utløpt - vi fjerner originaldekselet og podzolachivaem 15 mer.

Kulinariske triks

  • Kyllingfilet er best marinert i krydder før du legger til resten av ingrediensene. I marinade kan du legge til sitronsaft, smør eller flytende meieriprodukter;
  • det er heller ikke forbudt å legge til andre grønnsaker til poteter med kyllingebryst, det viktigste er å ta hensyn til deres koketid;
  • Ikke overser tilsetning av retter med løk, det vil gi ekstra juiciness.

Bon appetit!

En annen oppskrift på poteter med kyllingbryst i ovnen er i neste video.

Se på videoen: How To Cook Potato Dumplings? (Mars 2024).