Den 21. uken med å bære et barn er kommet, noe som betyr at halvparten av begrepet er trygt passert. Helseforholdet til den fremtidige moren i en slik periode er i de fleste tilfeller bra, hennes hår, hud og negler er i utmerket tilstand.
Barnet har allerede vokst opp og det har skjedd interessante endringer i kroppen. Hovedfaren i denne perioden kan være mangel på kalsium, så en kvinne bør se på kostholdet hennes.
Hva skjer inni med babyen
Ved denne tiden har barnet allerede fullstendig dannet hud, men den er fortsatt dekket med folder. Når den vokser, vil huden strekke seg og ut. Fargen er litt rødlig, men den begynner allerede å nærme seg den naturlige, på grunn av økningen i mengden av fettvev.
Fostrets størrelse øker gradvis, kroppen blir rund. I tannkjøttet dannet begynnelsen av tennene, og på ansiktet - øyenbrynene og øyevipper. Viste evne til å blinke.
Alle indre organer er nesten klare for livet utenfor mors kropp, men deres arbeid er ikke harmonisk. Det har vært slike endringer:
- Det endokrine systemet er fullt dannet. Utviklingen av bukspyttkjertelen, binyrene, skjoldbruskkjertelen, hypofysen og kjønnene har blitt fullført;
- Milten fortsatte å oppfylle sin hensikt;
- Sentralnervesystemet er allerede mer utviklet. Det er et tydelig skille mellom søvn og våkenhet;
- Fordøyelsessystemet fungerer effektivt. Barnet drikker fostervannet, og magen behandler dem, frigjør næringsstoffer, alt annet går inn i rektum og danner mekonium (opprinnelige avføring);
- Tungen er allerede utstyrt med smaksløk, slik at babyen føler smaken av fostervann. Hvis moren spiser en banan, er det sannsynlig at barnet vil smake det.
- Sirkulasjonssystemet produserer de første hvite blodcellene som vil beskytte fostrets kropp fra bakterier og virus;
- Første hår vises på hodet.
På dette stadiet av graviditet bør moren overvåke bevegelsene til barnet. Hvis han ikke er for aktiv, så er bekymring ikke verdt det. Men en økning i bevegelse indikerer at babyen mangler oksygen.
Endringer i fremtidens mors kropp
Endringer skjer også i mors kropp og kropp:
- De første strekkmerker kan oppstå på grunn av økning i underlivets størrelse og en rask vektøkning. For å gjøre dem mindre, må du fukte huden etter hver dusj. Det er umulig å unngå strekkmerker helt, men hvis du kontrollerer vektøkning, kan du redusere tallet.
- appetitten øker ettersom babyen trenger mer kalorier. For mye å spise bør ikke være. Du må spise nok mat for ikke å føle sult. Overeating kan negativt påvirke trivsel og vektøkning. Mat må inneholde alle nødvendige næringsstoffer;
- Størrelsen på livmoren øker raskt, på grunn av at tarmen blir komprimert og hevelse oppstår. For å redusere manifestasjonen av flatulens bør man spise mindre kål, svart brød, asparges og andre matvarer som påvirker tarmene på denne måten;
- blodvolumet øker, noe som skaper en ekstra belastning på fartøyene. Det er stor risiko for å utvikle åreknuter. For å unngå at problemet skal være mer hvile og ha spesielle kompresjonstrømper;
- Flytte tyngdepunktet øker belastningen på baksiden. Det kan være smerte i ryggraden. Det vil ikke være overflødig å besøke en massasje terapeut eller svømme;
- akselerasjonen av blodsirkulasjonen og økningen i nivået av hormoner fører til at negler og hår begynner å vokse raskt;
- utslippet må være gjennomsiktig med en sur lukt. Hvis karakteren deres har endret seg, er det nødvendig å besøke en gynekolog, siden spenningen kan forverres i denne perioden.
En kvinne bør nøye overvåke helsesituasjonen, og med de minste avvikene, kontakt lege.
Analyser og screening
Med et trygt graviditetsmåte, er mange tester ikke foreskrevet for kvinner i uke 21. Før det planlagte besøket til gynekologen, bør kvinnen passere en urintest for å overvåke tilstanden til nyrene. Ved undersøkelse vil gynekologen sjekke:
- Trykk i arteriene;
- Volumet av magen og høyden på bunnen av livmoren;
- Den fremtidige morens kroppsvekt.
Bunnen av livmoren på denne tiden vil være ca 21 cm høy. Men hvis det er flere centimeter mer eller mindre, anses dette ikke som en avvik. I fravær av endringer i livmorutviklingen bør undersøkes. Opptil 21 uker, en kvinne gjenoppretter ofte med 5 kg.
På denne perioden, utnevne en annen planlagt ultralyd. I denne studien bestemme:
- føtal størrelse fra coccyx til vertex;
- hodeomkrets og lårlengde;
- høyde og vekt av barnet;
- previa fetus. Hvis hans stilling er feil, så er det ikke nødvendig å bekymre seg, for før fødselen vil han fortsatt ha tid til å rulle over;
- vurdere tilstanden til morkaken. Hun må ha null grad av modenhet;
- sjekk mengden av fostervann;
- bestemme hjerteslag. Hvis hjertet slår for ofte, betyr det at barnet ikke har nok oksygen.
Foreldre kan få et bilde av barnet med ultralyd.
Hvilke farer lurer på dette begrepet
Risikoen for abort ved 21, 22 uker med graviditet er redusert, men du må overvåke tilstanden din. Hvis det er mage, kramper i underlivet, kan livmortonen ha økt.
Denne tilstanden er preget av tilstedeværelsen av omkringliggende smerter. Den starter i underlivet og fortsetter i nedre delen av ryggen.
Se bort fra slike brudd kan ikke, fordi de kan føre til for tidlig fødsel. Derfor, når disse symptomene vises, bør du umiddelbart gå til legen.
Blant andre farer i denne perioden:
- Forverring av trøst. Utslipp i uke 21 skal være klart og flytende, uten å gi rester på klær. Hvis de blir tykke, er det en ubehagelig lukt, må du sjekke vaginal mikroflora. Tilstedeværelsen av blodige merker kan indikere hemorroider. Hvis det er blødning fra skjeden, bør en ambulanse bli kalt inn snarest;
- Kalsiummangel. Barnets kropp i denne perioden, spesielt i behov av kalsium, siden det danner beinsystemet. Derfor, hvis hans mors kropp ikke er nok, vil hans tenner begynne å falle ut, kramper vil vises, og barnets bein vil ikke være sterke nok;
- Overspising. Hvis en kvinne spiser mye og får mye mer vekt enn hun burde, kan det føre til postpartum fedme og utvikling av metabolske forstyrrelser;
- Babyens tendens til fedme. Hvis moren stadig vil overstige, vil barnet ha en økt tendens til fedme. I denne perioden deles fettcellene aktivt. Overdreven mengder av dem kan føre til fettforekomster i fremtiden;
- Hevelse. Dette problemet bekymrer seg ofte kvinner på dette tidspunktet. Hvis hevelsen har økt, må du besøke lege. For å forbedre tilstanden, anbefales det å hvile mer, velge de riktige skoene og endre kostholdet.
En kvinne må følge legenes instruksjoner for å unngå komplikasjoner.
Doktors anbefalinger
Forventende mødre i uke 21 må følge disse tipsene:
- Bøy over og knep for ikke å klemme magen;
- Du bør ikke gå alene, da det kan føles svimmel og det burde være en person som podstrakhuet;
- Kostholdet bør være mer høyt kalorier. Det bør domineres av kjøtt, fisk, grønnsaker, frukt, meieriprodukter. Det er bedre å spise ofte i små porsjoner for ikke å overvære og ikke få mer vekt enn du trenger. Det er bedre å nekte krydret og salt mat, da det bare øker appetitten;
- Hvis det er umulig å gi kroppen med nødvendige stoffer ved hjelp av ernæring, kan du ta spesielle vitaminkomplekser for gravide. I de fleste tilfeller anbefales jerntilskudd, folsyre, kalsium og vitamin D;
- Hvis det ikke er fare for abort og placenta previa, så kan du ikke nekte deg intimt liv. Videre er det seksuelt lyst hos gravide kvinner betydelig økt, under påvirkning av hormoner;
- Fysisk aktivitet bør være moderat.
For å forbedre trivsel kan du gjøre gymnastikkøvelser.
konklusjon
- I den 21. uken av graviditeten ser babyen ut som et barn, organer og systemer danner aktivt;
- En kvinne går raskt opp, så hun må følge kostholdet.
- I tillegg til ultralyd og urinalyse, kan ikke andre prosedyrer på dette tidspunkt foreskrives;
- Kalsiummangel kan påvirke dannelsen av føtale beinsystemet negativt.
- Den fremtidige moren må gå mer, spise moderat, ta multivitaminkomplekser om nødvendig.
Om hva som skjer med babyen og moren i den 21. uken av svangerskapet, kan du også lære av denne videoen.
