Hvordan beregne hvilke dager i syklusen du kan nøyaktig bli gravid

Ønsker å ha et barn eller tvert imot for å unngå unnfangelse, trenger en kvinne å se nærmere på sin egen kropp. Menstruasjonssyklusen lar deg beregne de beste dagene for graviditet og for trygg sex.

Hvilke dager er det umulig å tenke på en baby: medisinsk rådgivning

Med vanlig sex med en partner, nekter mange par å bruke noen form for prevensjonsmiddel. Imidlertid er graviditet fortsatt ikke alltid ønskelig. Og for å få sex og ikke bli gravid, må du vite hvilke dager i syklusen dette kan gjøres uten frykt.

De tryggeste dagene er de der det ikke er levende egg i kvinnens kropp. Dette er fra 10 til 15 dager, hvorav kun 5-9 anses som den sikreste.

1. Først av alt, det er menstruasjonstidene. Til tross for at mange par er imot samleie i menstruasjon (som som regel kun er knyttet til den estetiske siden av problemet), blir sex under menstruasjonen ansett som en av de sikreste. Siden eggcellen allerede var død på den tiden, og corpus luteum ikke lenger opprettholder nivået av hormoner som er viktige for konsept i blodet;
2. De første 3-5 dagene etter menstruasjon, når follikkelen er fortsatt omtrent en uke før full modenhet. Spermatozoa som har gått inn i kroppen av en kvinne i løpet av denne perioden, vil sannsynligvis dø lenge før utgivelsen av egget i livmoren.

Men hvis en helt sunn kvinne fører et uregelmessig sexliv, er risikoen for graviditet for henne stor på hvilken som helst dag i syklusen. Fordi i slike tilfeller reagerer kroppen ofte på sex med uplanlagt eggløsning.

Menstruasjonsperioder og muligheten for unnfangelse

Kvinnenes menstruasjonssyklus omfatter flere faser:

1. Fasen av modning av follikkelen. I løpet av denne perioden, som begynner dagen etter den siste dagen i måneden, begynner den dominante follikkelen å modnes. Den vokser og øker i størrelse fra 2 mm til 24 mm i 11-15 dager. På dag 5 av vekst har den allerede ca 6 mm i diameter, og med 10 ganger er den dobbelt så stor og kan allerede ses på ultralyd. Etter et par dager begynner de fullt voksen follikelbruddene og neste fase begynner;
2. Eggløsningstiden begynner med frigjøring av egget fra folliklen. Samtidig kommer eggcellen i livmoren gjennom egglederne, og for en stund ligger det inne i den, hvor den dør om noen dager;
3. Fasen av corpus luteum (også kjent som luteal) begynner nesten samtidig med eggløsning. I løpet av denne perioden støtter corpus luteum, som er dannet på stedet av det frigjorte egget, ved sin eksistens i kvinnens kropp produksjon av hormoner som er viktige for unnfangelse. Perioden varer opptil 14 dager;
4. Hvis egget ikke har blitt befruktet, begynner menstruasjonen etter slutten av lutealfasen, som varer fra 3 til 6 dager.

Gjennomsnittlig varighet av hver periode varierer avhengig av varigheten av hele syklusen. Vanligvis er syklusen fra 21 til 35 dager. Hvis perioden varer lengre eller mindre - dette er grunnen til å umiddelbart konsultere en lege.

Maksimal risiko for graviditet faller på eggløsning. Dette betyr imidlertid ikke at det er umulig å bli barn på en annen dag. Men fortsatt å ha vanlig kjønn i visse perioder med graviditet kan vellykket unngås.

På hvilke dager i syklusen kan du bli gravid: bord

Hvis du kjenner den gjennomsnittlige lengden på menstruasjonssyklusen hos en kvinne, kan du alltid bestemme de mest gunstige dagene for unnfangelse.

Hvordan beregne uten feil, på hvilke dager kan du bli gravid

I dag er det fire måter å bestemme den kvinnelige sykdommens fruktbare fase. Det er bare syv av dem - fem dager før egget forlater follikkelen og en eller to dager etter, når egget fortsatt er levedyktig og kan befruktes med en sædcelle.

Kalenderberegninger

Den enkleste måten å beregne dette på er å sammenligne med datoene i kalenderen. Men for nøyaktig beregning må du holde en slik kalender på forhånd. Det er bedre hvis jenta feirer menstruasjonstidene og deres karakter i minst seks måneder. Så ser hun med hvilke forstyrrelser menstruasjonen skjer, hvor lenge varer det og hvor mye alt endres fra nervøs spenning eller klimaendringer.

1. Det er nødvendig å beregne perioder av de korteste og lengste menstruasjonssyklusene.
2. Ta bort fra startdatoen for de korteste 18 dagene. Den resulterende dagen vil være dagen den fruktbare fasen begynner.
3. Og da fra startdatoen for den lengste syklusen, ta 11 dager. Få dagen til slutt på eggløsningens fase.

Det er med den korteste syklusen på 27 dager, trekker nummeret 18, vi får den 9. dagen - begynnelsen av fasen. Ta bort nummer 11 fra den lengste på 30 dager, vi får 19 dag - slutten av eggløsning. Derfor er den gunstigste perioden for unnfangelse fra 9 til 19 dager av syklusen.

Med uregelmessige sykluser virker denne metoden ikke, og du bør kontakte en lege for å bestemme eggløsning.

Basal temperaturmåling

For en mer nøyaktig identifisering av eggløsningsdagen kan du bruke metoden der en kvinne måler basaltemperaturen hver morgen, umiddelbart etter å ha våknet opp. Og hun gjør dette i minst tre måneder.

Ifølge denne metoden bør en kvinne være om morgenen etter å ha sovet, ikke gå ut av sengen og ikke gjøre brå kroppsbevegelser, for å måle temperaturen i endetarmen nøye. Og det skal gjøres daglig og bruke det samme termometeret. Dette reduserer risikoen for feil.

Resultatet skal registreres i en spesiell tidsplan. I de første dagene etter menstruasjonen varierer temperaturen vanligvis fra 37 til 36,6 grader. Og den laveste toppen er en dag før eggløsning. Og etter - temperaturen stiger kraftig med en grad til 37,6 og reduseres gradvis til 37 gjennom corpus luteum og menstruasjon.

Metoden i seg selv er ikke nøyaktig, som på grunn av dårlig søvn, full i forkant av alkohol eller et antibiotikum, samt på grunn av samleie, som tok mindre enn 6 timer, vil basaltemperaturen bli høyere.

Og hos kvinner med polycystiske eggstokker og andre sykdommer som forårsaker avvik i hormonell bakgrunn, endres temperaturen etter eggløsning svært lite. Derfor er det umulig å bestemme deres optimale dag for unnfangelse.

Bruk av tester

Den mest moderne og praktiske måten å bestemme eggløsningstidene er spesielle daglige tester som fungerer på prinsippet om graviditetstester. Hele forskjellen mellom disse testene er stoffet som indikatoren reagerer på.

Med eggløsning er det luteiniserende hormon nøkkelen til å bestemme. Økningen i innholdet i urinen skjer bare en dag eller to før utgivelsen av egget. Deretter viser testen bekreftende to stenger.

Ultralyddiagnose

Dette er den dyreste måten å måle dagene på den fruktbare fasen. Vanligvis er det foreskrevet for kvinner med mistanke om infertilitet.

Fra en tiende dag etter menstruasjonens slutt, bør en kvinne undersøkes daglig. Samtidig overvåker leger den dominante follikelen, som i denne perioden kan skille seg fra andre, på grunn av den endrede diameteren - på dag 10 når den opp til 15 mm, og i eggløsning er størrelsen 24 mm.

Etterpå follicle bursts og egget klar for befruktning begynner sin vei inn i livmoren. En ultralydsskanning viser tilstedeværelsen av en gul kropp uten follikel.

Sykkeldag og barnesex

Mange par vil vite på forhånd kjønn av den fremtidige babyen. Dette gjelder spesielt for de familier som allerede har ett barn og unge foreldre planlegger det andre motsatte kjønet. Også her kan nøyaktig kunnskap om syklusen til en kvinne hjelpe dem.

Det har vært vitenskapelig bevist at spermatozoer som har et mannlig kromosomsett beveger seg mye mer aktivt enn med et kvinnesett. Men de lever også mindre.

Derfor, for å tenke et barn av det ønskede kjønn, trenger et par å ha sex på riktig tidspunkt av syklusen. For å ha en gutt, må samleie foregå på en dag eller på dagen for eggløsning. Sjansene for å bli gravid av en jente øker hvis samleie foregikk 2-3 dager før.

Selvfølgelig er denne ordningen designet for ideelle forhold - hvis begge foreldrene er helt sunne. Hvis en kvinne har en forandring i sekresjon eller et brudd på syrebasenes balanse i kjønnsorganet, vil sæden dø mye tidligere. Også deres overlevelsesrate reduseres sterkt, hvis en mann har alvorlig tretthet eller til og med utmattelse.

Hvilke dager er den høyeste sjansen for å bli gravid

Så, hvilke dager er det enklest for en kvinne å bli gravid? Ofte er det fra 14 til 17 dager av syklusen.

Men viktigst av alt, i løpet av denne perioden, forbereder hele kvinnekroppen seg på en mulig oppfatning. Selv sammensetningen av den kvinnelige hemmeligheten endrer seg. Det blir mer viskøs og glatt. I tillegg er dens surhet redusert. Derfor, på eggløsningstidene, lever spermatozoa som har kommet inn i en kvinnes kropp lenger og når eggcellen mye raskere.

Og til slutt - informativ video om emnet for artikkelen.