Forebygging av astma

Eksponering for bronkial astma er mer typisk for dem som bor i store byer, hvor luften inneholder mye støv, industrielle utslipp og andre skadelige stoffer som har en negativ innvirkning på menneskers helse.

Hva er sykdommen?

Under slike forhold påvirkes luftveiene spesielt, så bronkial astma er en sykdom som fører blant de vanligste. Dette er en kronisk patologi som, under påvirkning av en rekke faktorer, oppstår en inflammatorisk prosess, luftveiene trekkes sammen, noe som resulterer i pasienter som har pusteproblemer, som uttrykkes ved periodiske angrep av pustethet.

Samtidig produserer de syke bronkiene en enorm mengde mucus, som forhindrer normal luftcirkulasjon, noe som bare forverrer den menneskelige tilstanden. De viktigste symptomene på astma inkluderer:

1. Agoniserende hoste, som har en tendens til å øke under påvirkning av provokerende faktorer: sigarettrøyk, kald luft, sterk fysisk anstrengelse og så videre.
2. Kortpustethet, som i alvorlig form av sykdommen er preget av manglende evne til å puste ut luften fra lungene normalt.
3. Patologisk hvesing og fløyte i bronkiene.

Det er mange faktorer som provoserer utviklingen av denne sykdommen. Ovennevnte dårlige økologiske situasjon er bare en av de viktigste. Selve sykdommen er i seg selv en allergisk reaksjon av kroppen til et allergen fanget i det.

Separat, hjertesyma, som har lignende symptomer, bør noteres, men årsakene til utbruddet er hjertesykdom.

Grunnleggende forebyggende tiltak

Forebygging er et sett med medisinske tiltak som vil bidra til å forebygge sykdom.

Dette er et svært bredt konsept, som er delt inn i 3 typer:

1. Primær forebygging er det mest effektive tiltaket for å eliminere de faktorene som fører til sykdommen. Dette er fremfor alt en sunn livsstil, kroppsopplæring, skikkelig og kvalitetsnæring, avvisning av dårlige vaner.
2. Sekundær forebygging inneholder et sett med prosedyrer og aktiviteter som vil bidra til å identifisere sykdommen med sin asymptomatiske utvikling. De er også nødvendige for å forhindre utvikling av eksisterende symptomer.
3. Tertiær forebygging - tiltak som brukes til å lindre komplikasjoner og gjentakelser av en eksisterende sykdom.

Primær forebyggende tiltak for barn og voksne

For barn

Denne sykdommen forekommer ofte hos pediatriske pasienter. Først av alt skyldes dette den økte følsomheten til den uformede organismen for uønskede faktorer, tilbøyelighet til allergi. I de tidlige stadiene av et barns liv er det viktig å fortsette å amme så lenge som mulig. Morsmelk er den mest passende mat for små barn. Det tjener også som en kilde til viktige næringsstoffer som danner barnets immunitet, dets motstand mot alle negative miljøfaktorer.

I eldre alder er det viktig å forhindre forekomst av allergisk dermatitt i barnet, unntatt kontakt med de stoffene som kan provosere sykdommen. Dette inkluderer mange matvarer, spesielt jordbær, sitrusfrukter, sjokolade og så videre. I tillegg er en av årsakene til allergi - moderne husholdnings kjemikalier. Derfor er det viktig å gi barnet et komfortabelt oppholdsmiljø, unntatt nærvær av alle slags irritanter i rommet.

Hos voksne

Metoder for primær forebygging bør tas til disposisjon av de som allerede har en historie med problemer som er forbundet med åndedrettssystemet. For å unngå forekomst av angrep av bronkial astma, er det nødvendig å overvåke de gunstige forholdene for oppholdet.

Begrens kontakten med potensielle kilder til allergi, nekter å jobbe i farlige arbeidsforhold, bruk allergivennlige husholdningskjemikalier og kosmetikk i hverdagen.

Det er nødvendig å overvåke rensligheten i stuen, gjennomføre regelmessig våtrengjøring, unngå tørr luft. Under blomstring av planter, prøv å ikke forlate huset unødvendig og ikke forlate byen. En viktig rolle i primær forebygging har en avvisning av slike vaner som røyking, fordi det er den direkte årsaken til utseendet av bronkial astma.

Sekundær profylakse hos barn og voksne

Hos barn

Denne typen arrangement er rettet mot å forhindre uttalt manifestasjon av symptomer. Det er viktig å opprettholde barnets aktive livsstil og tilpasningen i samfunnet.

Utvilsomt, observasjon av en allergiker, pulmonologist, registrering, etter alle anbefalinger fra en lege, spiller en viktig rolle i denne prosessen. Foreldre trenger å betale økt oppmerksomhet til helse, styrke kroppens forsvar, de trenger å eliminere fokus på infeksjon i luftveiene i tide, bekjempe bihulebetennelse, bronkitt, lungebetennelse, da de ikke bare kan forårsake astma, men også bli kroniske.

Det er viktig å vite graden av følsomhet i kroppen til allergener, som du må passere spesielle tester. Hvis det er fastslått at noen faktor er årsaken til den allergiske reaksjonen i et barn og kan forårsake et angrep, bør kontakt med ham utelukkes med 100%.

For å forebygge tiltak som vil bidra til å forhindre utbruddet av symptomer, inkludere respiratorisk gymnastikk, massasje, hvile i sanatorium-feriestedinstitusjoner.

Hos voksne

På mange måter er prinsippene likt de tiltakene som tilbys i barndommen. Det er imidlertid flere viktige tillegg. Grunnlaget for forebygging av astmaanfall:

1. Fullstendig avvisning av dårlige vaner.
2. Hvis du har overvekt, må du bli kvitt den, fordi med fedme alle systemer og organer alltid lider, opplever en enorm belastning.
3. Det er viktig å observere regimet av arbeid og hvile, for å unngå stressende situasjoner, ikke å overbelaste.

Mange voksne ignorerer ofte medisinsk rådgivning uten forverring. Dette kan selvsagt føre til et annet angrep. Derfor er det viktig å følge alle instruksjonene til leger og ta foreskrevet medisiner.

Tertiær forebygging

I tilfelle av bronkial astma, vil denne typen profylakse bidra til å forbedre pasientens tilstand under angrepene for å forhindre utvikling av komplikasjoner.

Nesten alle aktiviteter på dette stadiet er forbundet med inntak av medisiner. De kommer i to grupper:

• bronkodilatorer;
• hormonelle medisiner for oral og innånding.

Generelle forebyggende tiltak

Voksne og barn må lede en aktiv livsstil, flytte oftere, spise riktig, styrke kroppens forsvar. Disse enkle prinsippene for en sunn livsstil er grunnlaget for å forhindre ikke bare astma, men også en rekke andre sykdommer.

Det skjer ofte at et smittsomt middel fører til astma, og derfor er det så viktig å behandle bronkitt, bihulebetennelse i tide. Utelukkelsen av kontakt med allergener er en annen viktig betingelse som hindrer utviklingen av denne patologien. Et viktig punkt i forebygging - skapelsen av behagelige forhold i huset. Så i rommet der pasienten bor, bør det være så lite som mulig støvkilder, møbler, spesielt tepper, stoler, sofaer polstret i mykt stoff. Tilstedeværelsen av innendørs planter er også uakseptabelt.

Det er nødvendig å lufte regelmessig og utføre våtrengjøring i rommet, minst tre ganger i uka. Lav luftfuktighet i rommet reduserer risikoen for astmaanfall, så det anbefales å kjøpe en luftfukter. Husk også at det ikke anbefales å bruke husholdningsverktøy på en syntetisk basis når du rengjør rommet.

Noen anbefalinger fra leger

Ekspertuttalelsen om forebygging av utviklingen av denne sykdommen er redusert til det faktum at forebyggende tiltak, opprettholder en sunn livsstil, unngår kontakt med allergener, rettidig behandling av infeksjoner i øvre luftveier er mest effektive. De reduserer risikoen for denne patologien.

Imidlertid har mange pasienter en genetisk predisponering for sykdommen, og i dette tilfellet kan primær forebygging ikke være like effektiv. For å forhindre angrep og overvåke tilstanden anbefaler leger at andre forebyggende tiltak enn de som er nevnt ovenfor, anbefales.

Så, for å kontrollere åndedrettsfunksjonen må du ha en toppmåler for hånden. Takket være ham, kan du forstå hvordan uttalt endringene som forekommer i bronkiene. Det vil også bidra til å forutsi et annet angrep. I tillegg kan målinger utført om morgenen og om kvelden, og resultatene kan brukes av leger for å korrigere og foreskrive ytterligere behandling. Det er også viktig for pasienten å kjenne hjelpesystemet i tilfelle et angrep. Legene anbefaler sterkt å undervise dette til barn.

Førstehjelp er som følger:

1. Oppsigelse av kontakt med allergenet.
2. Mottak av bronkodilatatorer som legen må skrive ut.
3. Oppholder seg i ro i 30-60 minutter etter å ha tatt medisinen.
4. Det er viktig å huske at under et angrep kan du ikke få panikk fordi det forverrer pasientens tilstand.

Hvis stoffet var ineffektivt, kan du ikke gjøre uten å ringe ambulansbrigaden.

Bronkial astma er en sykdom som sterkt reduserer livskvaliteten. Derfor bør de primære forebyggende tiltakene av denne patologien respekteres av alle som vil holde seg sunne i mange år. Derfor skal pasienter som lider av denne patologien ikke fortvile, siden gjennomføringen av doktorgrads anbefalinger og overholdelse av tiltak for å forebygge angrep kan føre til vedvarende remisjon.

Se på videoen: Astma og KOLS - forebyggende medisiner (Kan 2024).