Tidlig abdominal distensjon under graviditet er et svært vanlig problem. Det er uavhengige måter å eliminere denne vanskeligheten på. Hvis disse tiltakene ikke er tilstrekkelige, er det nødvendig å konsultere en lege som vil eliminere ubehag ved hjelp av medisiner. Hvis problemet ignoreres, kan konsekvensene være mest uforutsigbare.
Fra og med den første dagen i svangerskapet, skjer endringer i kvinnens kropp. Svært ofte blir de ledsaget av ulike bekymringer, som for eksempel giftig, halsbrann, oppblåsthet. Hvert av disse problemene har sine egne grunner, samt løsninger. La oss se nærmere på emnet for abdominal distention under graviditet.
Årsaker til oppblåsthet hos gravide kvinner i de tidlige stadier
Det er flere grunner som er ledsaget av en slik reaksjon av kroppen:
- Økt nivå av hormonprogesteron, som kontrollerer tilstanden til glatte muskler. For at barnet skal kunne bære trygt, er en avslappet tilstand av livmoren nødvendig. I tilfelle at det er i god form, oppstår for tidlig avvisning av fosteret av kroppen. Nøyaktig samme prosess forekommer i tarmene. Under påvirkning av forhøyede nivåer av progesteron forblir gasser i tarmen, siden musklene hindrer frigjøring av dem.
- Daglig diett av kvinner i stillingen varierer betydelig. Dette skyldes den konstante endringen av deres preferanser. Noen ganger er det ikke kontrollert i det hele tatt. Det er derfor det er smerter i tarmene;
- Mangel på enzymer som er ansvarlige for å sikre riktig fordøyelse. Alt dette skyldes bruken av ufullstendig kosthold, samt endringer i hormonnivåer som påvirker bukspyttkjertelen, noe som gir den nødvendige mengden enzymer. Mat som ikke fordøyes i magen, kommer inn i tarmen, og som et resultat dannes en stor mengde gasser. Ofte lider kvinner av slike problemer selv før fosterets oppfatning.
- Følelser av negativ karakter påvirker i betydelig grad kroppen til en gravid kvinne, og kan derfor forårsake oppblåsthet.
Hvordan hjelpe deg med oppblåsthet i tidlig graviditet
Du kan prøve å bli kvitt dette problemet selv. Først av alt må du overvåke ernæring. Måltider bør tas i små porsjoner i en mengde på 4 til 6 ganger per dag. Det er også verdt å forsiktig spise noen matvarer eller overgi dem helt. Disse inkluderer:
- kål;
- kli;
- asparges;
- Syltede grønnsaker;
- Ferskt plukket grønnsaker og frukt;
- bønner;
- Produkter som inneholder sorbitol;
- Svart brød;
- Kullsyreholdige drikker.
Det er viktig under graviditeten å ta en stor mengde fermenterte melkeprodukter. De er nyttige ved at de inneholder laktobaciller, noe som reduserer mengden gass i tarmene. Når du spiser noe mat, er det veldig viktig å overvåke stillingen og holde ryggen i en jevn stilling.
Så vil magen ikke være i en klemmet posisjon. På samme måte påvirkes tette klær, så det anbefales å utelukke det.
For å forbedre fordøyelsessystemet er å trene. Men det er veldig viktig å ikke overmatte for mye, da dette kan skade fosteret.
Det er et spesielt sett med øvelser som varer i 15 minutter:
- Start med et kryss trinn;
- Løypene i kroppen på høyre og venstre side. Under dette er beina spredt over skulderbredden;
- Tilter fremover. Det er viktig for øyeblikket å følge pusten: bøyes fremover, du må puste ut og stige - inhalerer;
- Vipper bakover. Hendene på samme tid skal være på beltet. Ved bøyning utføres også utånding, og ved løfting - innånding;
- For å fullføre lading må du strekke bena litt. For å gjøre dette, gjør rotasjonen av føttene og flere ganger stå på sokkene og nedover.
Ikke vær overflødig og gå i frisk luft i store mengder. Mange mennesker hjelper også varmere varmere, lagt på magen. Men i intet tilfelle skal det være varmt.
Med riktig ernæring og mosjon vil ikke bare fordøyelsen bli bedre, men også humør.
Hvordan bli kvitt flatulens i første trimester av graviditet med medisinering
Hvis alle de foreslåtte alternativene ikke fungerer og ubehaget forblir, er det verdt å kontakte en spesialist som vil foreskrive alle nødvendige forberedelser.
Oftest brukes i slike tilfeller narkotika som kalles defoamers. De inneholder i deres sammensetning Dimethicone (simethicone), som hjelper gasser å bli kvitt skum og gå ut.
Det er verdt å merke seg at mens du bærer et foster, er det uønsket å ta ulike medisiner, da de kan påvirke barnet negativt.
Til dags dato er de mest populære stoffene, som er basert på urter. Det vanligste legemidlet er iberogast.
Dette legemidlet inneholder ekstrakter av ni forskjellige urter. Det antas at dette verktøyet er helt ufarlig under graviditeten.
Også for terapeutiske formål, er medisiner som smecta og espumizan ofte foreskrevet. Med ekstra tyngdekraften i magen, brukes pankreatin, noe som forbedrer fordøyelsesprosessene.
Dette er spesielt nødvendig med den skarpe forekomsten av akutt smerte. Dette er den eneste måten å redde helsen din og barnets helse på.
Hva kan føre til forsømmelse av dette problemet
Det er mange konsekvenser som kan oppstå i fravær av nødvendig behandling for abdominal oppblåsthet hos gravide kvinner:
- søvnløshet;
- Alvorlig hodepine;
- Sårhet i hjertet;
- Øke uterusens tone
- Feil diett på grunn av dårlig helse, noe som i stor grad kan påvirke utviklingen av barnet, siden det vil være en betydelig mangel på vitaminer.
- Truselen om avvisning av fosteret i de første månedene av svangerskapet;
- Utbruddet av arbeid på forhånd i sen graviditet.
Som det viste seg, kan konsekvensene være den mest negative, så du bør alltid rådføre deg med legen din om eventuelle endringer i kroppen.
Eventuelle følelser av kvinner under graviditeten påvirker barnet. Dette gjelder både positive og negative følelser. Derfor er det svært viktig å overvåke helsen og ernæringen. Et barn vil utvikle seg riktig og fullt dersom moren føler seg bra.
Følgende video - tips om hvordan du blir kvitt oppblåsthet og flatulens.
