Problemet med sprukkede hæler står overfor veldig mange. Dette er ikke bare ikke estetisk tiltalende, men også ubehagelig, forårsaker smerte og ubehag. I vår artikkel vil vi utforske de grunnleggende metodene for å håndtere dette problemet med legemidler og folkemidlene.
Årsaker til sprukkede hæler
For å bli kvitt sprekker må du først finne årsaken til utseendet deres, ellers vil all din innsats være forgjeves. Det er verdt å huske at brudd på huden kan oppstå av mange grunner. For eksempel, hvis vi snakker om sommeren, er problemet vanligvis forårsaket av å gå i ubehagelige sko eller barfot. Andre vanlige årsaker inkluderer:
- dermatitt;
- iført syntetiske sokker eller strømpebukser;
- for stramme sko;
- dårlig sirkulasjon av føttene;
- soppsykdommer;
- mangel på vitaminer;
- diabetes mellitus;
- tørr hud på grunn av peeling, for ofte bruk av pimpsten;
- hormonell lidelse.
Umiddelbart bør det bemerkes - hvis du bestemmer deg for å bruke tradisjonelle behandlingsmetoder, vil de kun være effektive hvis årsaken til problemet ikke er en sopp.
Men hvis problemet er forbundet med noen sykdom, må du konsultere en lege, som skal skrive ut nødvendige medisiner og salver på grunnlag av tester og studier.
Grunnleggende anbefalinger for å eliminere sår
Det er mange populære metoder som vil bidra til å eliminere sprekker. Men før du begynner behandling, må du først løse problemet selv. Hvis du for eksempel fortsetter å bruke for stramme sko eller ikke overvåker føttens hygiene, vil sprekkene komme tilbake igjen.
Nøkkel tips og triks:
- Fotbad med urter, oljer, det er bedre å lage salt.
- Inkluder i kostholdet ditt mat som inneholder mye vitamin E og A.
- Sko må velges riktig: Den skal være behagelig, myk, helst laget av naturlige materialer.
- Hver dag, på kveldene, bruk fett krem på føttene, du kan bruke honning eller aloe kremer.
- Veldig effektive verktøy som Vishnevsky salve eller Levomekol.
- Føtter skal være tørre
- Prøv å unngå å komme inn i sårene av støv, smuss.
- For bedre å trenge inn i kremer og masker av epidermis, kan du gå til salongen, hvor fine mestere ved hjelp av spesialverktøy fjerner det øvre, grove hudlaget.
Drugstores - tips om valg
Hvis du vil bli "eier" av hælene som en baby, kan du bruke folkemedisiner, men behandlingsperioden skal være minst to uker. Det er et stort antall oppskrifter med urter, andre komponenter som vil vise en positiv effekt, men bare ved vanlig bruk. Hvis du vil velge det mest egnede alternativet for deg selv, bør du eksperimentere med dem.
La oss ta en nærmere titt på hvilke apotek som kan hjelpe deg:
- Vaselin. Det er best å lage komprimerer: damp føttene i vann, blett forsiktig med et håndkle, smør tykt dine hæler med petroleumjell. Legg et bredt plaster av gips på toppen og la det være om natten.
- Hydrogenperoksid. Det er nødvendig å gjøre bad med det: Hell 5 liter vann, oppløs en skje peroxide der. I varmt vann, damp beina, etter 15 minutter, fjern topplaget av kåt hud. Prøv å ikke bruke pimpsten, da dette kan føre til dannelse av nye sår. Denne prosedyren kan utføres opptil tre ganger i uken.
- Aspirin. Kjøp 10 aspirintabletter, fortsatt 200 ml vodka. Malen tabletter i pulver, oppløs i vodka, la i to dager. Etter det, rist blandingen, fukt kluten i løsningen, bruk en komprimering for natten, ikke glem å sette på varme sokker. På morgenen vasker du føttene og smør dem med en feit krem.
- Glyserin og eddik - gjør en komprimering fra dem. Det er nødvendig å ta komponentene i proporsjoner på 1: 1, tilsett samme ammoniakk. Damp en klut i den forberedte løsningen, bind opp hælene.
- Grease. Smør forsiktig sårene på føttene med fett, pakk beina i cellofan, bør du bruke sokker på toppen. Mange er motet til at etter å ha brukt dette verktøyet, vil huden bli mørkere, men får en jevn og sunn utseende.
- Sink salve. Påfør produktet om natten på hælene med et tilstrekkelig tykt lag, på toppen bør du ha på deg sokker laget av naturmateriale. Bokstavelig nok 4 prosedyrer for å fjerne sprekker.
- Krem "Dawn". Til tross for at han er veterinær, er effekten veldig bra.
I tillegg kan du bruke spesielle salver og kremer, men før du bruker dem trenger du i alle fall å dampe bena i badekaret.
Folk oppskrifter fra sprekker
Hvis du bestemmer deg for å bruke folkemetoder, bør du være oppmerksom på noen midler.
Klesvask såpe
Ta to liter varmt vann, oppløs en skje med brus der. Gni såpen, legg til løsningen, bland godt. Det er nødvendig å gjøre slike bad hver dag, slikke hælene i dem i 20 minutter. Skyll deretter føttene grundig med rent vann. Topp med et par minutter gjelder vegetabilsk olje, vask, sett på sokker.
løk
Ta en stor løk, kutt i ringer, overlappe forsiktig hælene med et tett lag løkringer, hold i minst to timer under cellofan. Deretter vasker du av juice, legger et lag med fettkrem. I stedet for løk kan du ta en fjærløk, kutte den i små biter, bruke blandingen på huden. Så du må holde hele natten.
Geitfett
Du må forberede en maske: smelte den i et vannbad, gni det i sprekker. Det anbefales å gjennomføre prosedyren innen fem dager.
honning
Smør hælene med et tykt lag honning, bruk bomullssokker på toppen. I dette skjemaet må du legge en komprimering om natten, og om morgenen vaske rester av varmt vann.
Ung squash
Ta en liten rotgrønnsak, gni kjøttet. Legg til en skje olje, helst olivenolje, påfør den resulterende vasselen på kluten. Påfør komprimeringen for natten, pakk pakken.
Honning og burdock
Mash burdock, legg til det, honning, et lite mel, for å gjøre elendighet. Gjør tynne tortillas ut av blandingen og legg på hælene. Om morgenen må du fjerne avviket cornified epidermis, smøre bena med en feit krem.
Noen er hjulpet ved å feste seg på hælene av friske kålblader eller vassdrag. Også, noen trener gni føtter med rå poteter.
Hvordan unngå å knekke på hælene
Hvis du ikke vil lider av smerte på grunn av sår, er det nødvendig å gi bena riktig omsorg. Det er noen nyttige tips å følge.
Det er viktig å følge føttens hygiene: vaske om kveldene, ta bad, rengjør med pimpstein eller vaskeklut. Det er også verdt å regelmessig gjøre en pedikyr, dette vil unngå utseende av sprekker mellom fingrene. Prøv å bruke spesielle scrubs for hæler.
Ikke glem at mye avhenger av blodsirkulasjonen. For å fikse det, må du vaske føttene i varmt og kaldt vann.
Husk om riktig ernæring, fordi den påvirker kroppens generelle tilstand. Du kan helbrede krakkede hæler i svært lang tid, men hvis kroppen din ikke får vitaminer og sporstoffer, vil all din innsats være forgjeves. For å forbedre tilstanden på huden på hælene, bør grønnsaker og frukt, meieriprodukter, ost, egg være inkludert i kostholdet.
Nå vet du hvilke metoder som vil bidra til å bli kvitt sprekker. Det viktigste er å nøyaktig bestemme årsaken, fordi hvis problemet er i noen sykdom, bør du søke medisinsk hjelp.
