Øyeblikket kommer når amming eller kunstig fôring må suppleres, fordi for hele utviklingen av babyen trenger du et variert kosthold. Slik legger du inn lokket riktig, hvordan du skal mate barnet og i hvilken tid det er mulig å tilby bestemte produkter, kan du se nedenfor.
Når det er mulig å introdusere baby mat
Verdens helseorganisasjon anbefaler at man begynner å formele fôring av spedbarn eller småbarn i en alder av 6 måneder. Dette er den optimale tiden for å begynne å supplere barnets diett.
Inntil denne alderen mangler kroppen de nødvendige enzymene, slik at selv en liten mengde ny mat kan passere eller skade, forverrer fordøyelseskanalen. Men det er umulig å forsinke lokket, da dette kan påvirke utviklingen.
Tegn som indikerer behovet for ekstra mat til krummene:
- i forhold til parametrene ved fødselen, har babyens vekt nesten doblet eller slikt;
- barnet har lært å holde og vri hodet til sidene;
- peanøtten kan sitte hvis den er litt støttet av voksne;
- appetitten overstiger 8 eller flere strømmer med morsmelk eller formel;
- Barnet er aktivt, energisk, og prøver stadig å sette noe i munnen.
Hvordan matte barnet riktig når det ammer amming
Innføring av utfyllende matvarer er en betydelig forandring i livet til en baby, siden ikke bare dietten, men også formen av matendringer. Derfor er det viktig at begynnelsen av utfyllende mat ikke sammenfaller med andre alvorlige hendelser, som mamma sykdom, flytting og lignende.
Komplementær mat er introdusert i form av enkomponentprodukter i flytende tilstand uten salt, sukker og andre tilsetningsstoffer. Hvert produkt administreres gradvis, fra 5 gram til 100-150 gram per dag.
Dosen økes gradvis i løpet av uken, og legger til litt hver dag. Fra 1 til 5 dager dobles doseringen av det nye produktet hver dag, det vil si henholdsvis 5, 10, 20, 40 og 80 gram. På dag 6, 120 gram og på 7-150.
Hver måned administreres en type produkt. Det er viktig å introdusere et separat produkt separat slik at det er enkelt å bestemme reaksjonen på det, og bare hvis det ikke er tilgjengelig, kan du fortsette å mate barnet med denne komponenten.
På tidspunktet for innføringen av komplementære matvarer, er det nødvendig å nøye overvåke babyen, fordøyelsen, avføring og hudtilstand. Det er best å kombinere mat, vekslende væske og puree-lignende komponenter. Så ikke gi juice og melk på rad, så vel som frokostblandinger og potetmos.
Det er viktig å huske på at barnet må være helt sunt før du begynner å mate. Hvis grønnsakpuré eller grøt er kjøpt i en butikk, er det nødvendig å sjekke sammensetningen umiddelbart, siden ikke alle komponenter er angitt i beskrivelsen på forsiden av krukken.
Å vite den komplette sammensetningen av produktet, er det lettere å ekskludere det fra dietten eller forstå hva barnet har en reaksjon på (hvis det skjer). Også produsenter av baby matvarer angir alltid på krukker alder hvor produktet er beregnet.
Det er best å introdusere mat til fôring før fôring, når barnet fortsatt er sulten og lett kan spise et nytt produkt for ham.
Det er best å gjøre dette om morgenen, slik at du kan spore de minste endringene i babyens kropp i løpet av dagen.
Feeding selv bør utføres sakte, og gir babyen å spise med den hastigheten han velger. Slik mat er uvanlig for krummer, så det vil spise sakte selv noen få gram av et nytt produkt.
Produktet, før bruk, må varmes opp slik at det er varmt, men ikke varmt. Det er ikke nødvendig å mate barnet direkte fra krukken, det er bedre å utsette en del potetmos eller grøt på en tallerken slik at gjenværende mat ikke ødelegger.
Fôring utføres best med en myk plastskje, for ikke å skade tannkjøttet, fordi tannene begynner å bli kuttet under denne alderen. Under fôring er det viktig å overvåke babyens matthet. Hvis han spiste, trenger du ikke å tvinge ham til å spise opp gjenværende del. Etter fôring må du feste babyen til brystet.
Prosedyren for innføring av mat til fôring etter måned
La oss finne ut hvilke produkter, i hvilken alder og i hvilken rekkefølge som skal innføres i spedbarnets diett. Det anbefales å begynne å mate med grønnsakspuréer, spesielt hvis barnet ditt er overvektig eller har problemer med avføringen. I neste måned begynner de å gi korn uten gluten og melk.
Flere detaljer for å male denne bestillingen kan være som følger:
- Den første til å introdusere en-komponent vegetabilsk puree, uten salt, sukker, krydder.
Dette produktet kan kjøpes eller forberedes av deg selv. For å gjøre dette blir grønnsakene grundig vasket, rengjort, frøene fjernes fra dem.
Det skivede produktet kokes eller dampes, og deretter knuses med en blender, tilsett kokt vann eller vegetabilsk buljong. Slike potetmos kan ikke lagres, det gjøres umiddelbart før bruk. Spis vegetabilsk puree anbefalt til lunsj.
Ordren med introduksjon av vegetabilskpuré anbefales følgende: kucchini, blomkål, brokkoli, gresskar og gulrøtter. Den første til å introdusere de mest nøytrale produktene som ikke forårsaker allergier. Gresskar og gulrøtter er igjen for finalen, da de er mer sannsynlig å forårsake allergier enn andre grønnsaker.
Gulrøtter kombineres med mer nøytrale grønnsaker og gir ikke mer enn 2-3 ganger i uken. For å introdusere hver ny type grønnsaker er nødvendig i tillegg til den forrige, gradvis økt dosering.
- Kashi introdusert på 7 måneder.
Det må være glutenfri frokostblandinger, som inkluderer ris, mais og bokhvete. Hvordan innføre grøt i fôret? Selvkokt grøt anbefales ikke.
Butikkene selger ferdigblandet frokostblandinger til babyer, som knuses, kokes og tørkes, det vil si at de blir behandlet på en slik måte at de bare kan helles med kokende vann. Bruken av frokostblandinger anbefales til frokost.
Sekvensen med fôring med korn er som følger: første ris, deretter mais og etter bokhvete. Konsistensen av parabolen skal være tilstrekkelig væske.
Hvis barnet nekter melkfri grøt, kan du legge til morsmelk eller formel til den. I intet tilfelle kan ikke legges kum- eller geitemelk, da de ikke anbefales til ett år, fordi de har en dårlig effekt på babyens mage-tarmslimhinne.
- I den åttende måneden injiseres kjøtt, eggeplomme og poteter.
På grunn av at poteter anses som svært allergifremkallende, injiseres det senere enn andre grønnsaker. De begynner også å mate dem fra 5 gram, men de tar ikke opp til 150 gram, men opptil 50 gram, kombinere med en annen vegetabilsk puree slik at volumet ikke overstiger 2/3 av andre matvarer.
Gresskar gir 2 ganger i uken. Det er å foretrekke å gi vaktelgule, da det er mindre sannsynlig å forårsake allergier. De første tider gir en klype kokt eggeplomme, så du kan gi en halv vaktel eller en fjerdedel kylling, og deretter ta med til en hel vaktel eller halv kylling, henholdsvis.
Denne doseringen opprettholdes. Gi eggeplommen til frokost, da det dermed kan tilsettes i morsmelk eller grøt.
Kjøtt begynner å bli gitt fra kalkun og kanin, hvorpå kalvekjøtt kan tilbys. I en alder av ni måneder kan biff, kylling og lam bli introdusert. Svinekjøtt er bedre å utsette opptil ett og et halvt år.
Kjøtt er gitt med grønnsaker, som starter med 5 gram, bringer til 50. Omtrent 100 gram kjøtt er gitt i løpet av året. Hvis babyen ikke vil ha pureed meat puree, kan du legge til grønnsaker til den. Å lage kyllingpuré på egenhånd, er hakket kjøtt laget i hvilket ingenting legges til.
Etter det dannes små kjøttboller, som kokes i kokende vann i 4-5 minutter, og deretter frosses. Før de fôres, blir de avfyrt med damp, knust med en blender, med grønnsaker.
- I den niende måneden kan du introdusere barnet med gjærte melkeprodukter.
Dette er en spesiell hytteost for barn uten tilsetningsstoffer og kefir. Curd gir en teskje, øker volumet hver dag med en skje. Daglig forbruk er justert til 25-30 gram, og fra år opp til 50 år. Kefir begynner å gi 5-10 ml, som fører til 100-150.
Fra året kan du tilby opptil 200 ml. Det burde sies at mange barn ikke vil drikke kefir, men legger ikke til noe, prøver å lure pjokk.
Det er bedre å bare utsette kjennskap til kefir for en stund.
- I en alder av 10 måneder kan fruktpuréer eller små biter av frukt bli introdusert i dietten, siden babyer allerede har tenner på dette tidspunktet.
Det er best å behandle babyen din med sesongens frukt eller de som vokser i ditt hjemland. Tropiske og eksotiske planter er best igjen til en mer voksen alder. Epler, pærer og svisker anses som mest egnet for barn.
Å bringe volumet av hver ny frukt kan være opptil 100 gram per dag, ved å bruke dem som en matbit mellom måltidene.
Å legge frukt i kostholdet er forbundet med deres høye surhet, noe som irriterer tarmene. Butikkjuice anbefales ikke.
Også, fra 7 måneder kan du sakte tilby babyens urtete til barn, samt eple- og prunekompoter.
Hvordan introdusere supplerende fôring med kunstig fôring
For babyer som vokser opp i blandinger, blir lokket introdusert på samme måte som de som spiser på morsmelk. Det eneste som blander gjør kroppen litt mer tilpasset til nye produkter, og metter mage-tarmkanalen med de nødvendige enzymene litt tidligere.
Feil av foreldre ved innføring av utfyllende matvarer og nyttige råd til mødre
På innmatingsstadiet av fôring gjør mange foreldre noen feil. Her er noen ting du ikke bør gjøre, samt løsninger på noen problemer:
- Du bør ikke starte komplementære matvarer tidligere enn 6 måneder, da stoffene er mindre fordøyelige i en lavere alder, og maten kan skade barnet.
- Du kan ikke mate barn opp til 1 år med frokostblandinger med gluten, for eksempel manna;
- friske grønnsaker provoserer oppblåsthet, og det kan være en uventet reaksjon eller allergi mot tropiske frukter;
- det er bedre å ikke gi juice på grunn av høy surhet;
- begynner å lokke babyen, det er verdt å sakte begynne å drikke det med vann;
- søtsaker kan ikke gis til babyer under ett år gammel, ikke engang cookies;
- Du kan ikke saltet maten og tilsette sukker, så vel som andre krydder, fordi reseptorene av barnet så godt oppfatter smaken av produktene, og disse tilsetningsstoffene kan skade nyrene og mage-tarmkanalen.
- produkter må gis strengt i en bestemt rekkefølge, siden det er viktig og viktig for babyens vekst og utvikling; mange eksperimenterer, noe som er veldig skadelig;
- det er nødvendig å forstå at en slik rekkefølge av produkter ikke er tilfeldig, men denne maten gis ikke til underholdning og glede, men til fordel for barnet å utvikle og motta alle stoffene som er nødvendige for kroppen;
- De fleste butikk spesialprodukter til babyer er sikrere enn hjemme kolleger; men når du velger mat, må du ta de ferskeste produktene, for til tross for den lange holdbarheten er friskhet en prioritet;
- Du kan ikke tvinge babyen hvis han nekter Du kan forsinke lokket av dette produktet en stund.
Lytt til ekspertråd, studer alt så nøye som mulig, og da vil du være klar for de rette tiltakene.
Tilleggsinformasjon om lokket - i neste video.
