Sandstrand, lys sol - de beste forholdene for rekreasjon. Det eneste negative - solbrenthet, som er en integrert del av sommerferien. Å få et godt middel for solbrenthet er nødvendig, fordi det kan fjerne ikke bare alle eksterne manifestasjoner, men også interne som følger med overoppheting.
Enhver stråling eller termisk effekt på huden bidrar til tidlig aldring, kan til og med forårsake hudkreft. Derfor anbefales det ikke å være på stranden midt på dagen - fra 11 til 16 timer, for på denne tiden er solen den farligste for en person.
De fleste som planlegger å bli i solen lenge, er sikker på å sette på solkrem. Det har imidlertid en begrenset varighet, og når den tørker, kan det forekomme skader på huden. Det er viktig å velge riktig middel for brannskader og gi førstehjelp så snart som mulig.
Første handling
Det er fire vanskelighetsgrader med brannskader, men i begynnelsen er det umulig å bestemme det, så førstehjelp er alltid det samme. Et hundre prosent nederlag kan ses bare neste dag. I nærvær av sterk fotodermatitt, er det nødvendig å konsultere en lege, siden bare små brannsår kan herdes på egen hånd.
- Ved brannskader, skal du umiddelbart gå til et kjølig sted, lukket fra solens stråler. I det ekstreme tilfellet er skygge eller skur egnet, men det beste vil være et lukket rom med klimaanlegg.
- Det er nødvendig å være oppmerksom på tilstedeværelsen av andre symptomer. I tillegg til brannsår er det mulig å bruke solskinn, derfor hvis det er kvalme, svimmelhet eller kuldegysninger, bør du umiddelbart gå til legen.
- Uavhengig av de skadede områdene i huden, må det pålegges biter av gasbind i avkjølt vann. De må byttes hvert 15. minutt for å redusere smerte og fukte huden.
- Hvis det er mulig, må du ta en kald dusj eller fordype den skadede delen av kroppen i et kjølig bad.
- Forhindre dehydrering med romtemperatur mineral eller drikkevann.
- Ta om nødvendig et bedøvelsesmiddel.
Deretter påføres det nødvendige brennemediet på huden og behandles.
Ikke bytt sted brenne under strømmen av kaldt vann.
Typer solbrent salver
I et apotek kan du finne en rekke anti-solbrenthet produkter. Før du bruker noen salve, er det viktig å avkjøle det skadede området, så en kortvarig kalddusj vil være perfekt.
- Bepanthen plus - behandler effektivt solbrenthet ved hjelp av den viktigste aktive ingrediensen dexpanthenol. Metabolismen forbedres, regenerering av skadet vev opptrer gradvis. Kremet absorberes lett inn i huden, avkjøler lesjonens sted og fjerner hevelsen. Bepantin er universelt og brukes på alle deler av kroppen, men det er effektivt bare for milde brannsår.
- Zinksalve er rettet mot beroligende irritert hud. Raskt lindrer betennelse, skaper en film - en barriere mot alle ytre stimuli. Ofte med sink salve, komprimering er laget, fordi dette verktøyet ikke kan brukes til åpne sår. Påfør ca. 6 ganger om dagen.
- D-panthenol inneholder også dexpanthenol. Egnet for behandling av milde termiske brannskader. Den må påføres i et tynt lag 3 ganger om dagen med lette bevegelser. Meget allergisk og krever forsiktig behandling av brenningen med et antiseptisk middel før påføring.
- Fenistil i form av en gel med den aktive komponenten av dimetiden maleat har antipruritisk effekt. Det lindrer betennelse og reduserer smerte. Det påføres 2 ganger om dagen og brukes vanligvis med et stort antall brannsår. Noen ganger erstattet av piller.
- Anti-inflammatorisk middel Sinaflan inneholder fluocinolonacetonid påføres i form av dressinger til det skadede området. Fremmer vevregenerering og betennelse. Ikke bruk i mer enn 4 dager på rad.
- I Aktovegin salve er hovedkomponenten aktovegin konsentrat. I tillegg til å lindre betennelse, hjelper det å raskt gjenopprette huden. Et tynt lag av salve påføres de skadede områdene 2 ganger om dagen. Ikke egnet til bruk under graviditet og amming.
Du bør ikke bruke syntetiske klær over brannskader, spesielt de som behandles med salve. Det er best å begrense deg til myk bomull eller silke klær, siden det ikke forårsaker irritasjon og ikke øker smertesyndromet.
forebygging
Forebygging av solbrenthet er lett nok hvis du følger visse regler. Det første trinnet er å bruke solkrem. Det er valgt individuelt, med tanke på følsomheten og lysheten i huden. Maksimum SPF-filter er 50, og jo lengre det er, jo lengre det kan være under solen.
I tillegg til obligatorisk påføring av krem er nødvendig:
- nekter å bli i solen i løpet av sin aktivitet
- Når du går på solfylte dager, må du ha på deg hatt og langermet klær;
- sørg for å ta en paraply til stranden for å gjemme seg fra solens stråler;
- På stranden, foretrekker å sole seg i sjøen.
Noen matvarer bidrar også til å skape en naturlig hudbrennningsmotstand. Bruken av store mengder frukt og grønnsaker med vitamin A og C, samt grønn te øker effekten av solkrem dramatisk.
Spesiell oppmerksomhet bør gis til granateple juice. Denne kraftige antioksidanten bidrar til å stoppe ødeleggelsen av vev i kroppen og forhindre utslipp av giftstoffer i blodet. I tillegg bidrar riktig ernæring til akselerert vevregenerering, noe som gjør at salven kan virke mer effektivt.
Når du bruker en brennsalve, må du lese instruksjonene og sammensetningen. De fleste av disse salver har sterke stoffer som kan forårsake en allergisk reaksjon.
