Hvordan øke brystet hjemme

Bryst for en kvinne er ikke bare det viktigste organet som lar deg mate barnet, men også gjenstand for konstant oppmerksomhet hos menn. Nå er mange kvinner ikke fornøyd med størrelsen på brystet deres og prøver å finne forskjellige måter å gjøre det større.

Selv kvinner som har normal bryststørrelse, alle de samme, følger mote, utforsker deres evne til å øke den allerede vakre busten. Kvinner som ønsker å redusere bysten, er mye mindre vanlige.

Oftest er disse de som har venstre og høyre bryster, er vesentlig forskjellige fra hverandre. Årsakene til fremveksten av et kompleks av "små bryster" er mange, alt fra å forbedre selvtillit og slutte med utvinning etter en seriøs operasjon.

Først må du finne ut hva det kvinnelige brystet handler om. Faktisk er det en brystkjertel og fettvev. Bysten støttes bare av den subkutane muskel i nakken, som går til underkjeven fra den andre ribben.

Med alderen begynner huden å strekke seg under virkningen av mange faktorer (fôring av barnet, kostholdet, tyngdekraften). Derfor, for brystforstørrelse, er det nok å ta vare på elastisiteten og styrke støttemuskelen.

Vurder ulike metoder for å øke bysten uten kirurgi.

Brystforstørrelse

Bysten kan alltid gjøres litt mer storslått ved hjelp av klær og manerer å holde seg selv. Dette vil gjøre figuren mer harmonisk, tiltrekke oppmerksomheten til det mannlige kjønn og bli bedre i bildene.

Hvordan gjøre brystet visuelt større:

1. Hold alltid ryggen rett og skuldrene dine rett. Dette vil også påvirke gangen. Jenta som kommer med en rett rygg, som om å svømme. En vakker tur har alltid tiltrukket den mannlige halvdelen. For at bysten skal se vakker ut i bildet, må du stå opp rett, ta skuldrene tilbake og legg hendene på sidene.
2. Det er bedre å kjøpe push-up bras som gir busten en vakker form. Undertøy holder også brystets form. Slike undertøy vil støtte brystkjertlene i en naturlig posisjon, samtidig som de øker størrelsen. Du kan også kjøpe en slankingskorsett. Kjøp alltid høykvalitets sengetøy og kontakt konsulentene for å få hjelp. De hjelper deg med å velge riktig størrelse. BH-koppene skal være fulle og passe rundt brystet. Hvis bHen stikker ut eller omvendt klemmer kjertelen, bør du ikke kjøpe den.
3. Inne i bh kan du prøve å sette spesielle pads. I push-up bras er behovet for pads eliminert.
4. Bysten kan vakkert fremheves med klær. Stramme skjorter og gensere med bånd i midjen eller litt over midjen gjør det visuelt større. Ruffles på brystet vil gjøre busten mye mer fantastisk.
5. Kosmetikk vil også gi en økningseffekt. Du kan sette en liten høylyser mellom brystene og på toppen. På toppen av brystet bør høydepunktet være lettere enn hudtonen. En tonalkrem er påført brystets konturer, nødvendigvis en tone mørkere enn huden.

Brystforstørrelse hjemme

Hvordan lage flere bryster hjemme? Bysten kan forstørres hjemme med ernæring, kremer, masker og relaterte øvelser.

Først av alt må du spise normalt. Hvis du diett, vil den første fettet gå ut av brystet, slik er den kvinnelige naturen. Det finnes flere brystforstørringsprodukter:

1. Kål. Hvis i barndommen og ungdommen å konsumere en stor mengde kål, vil brystet vokse frodig og vakkert. Men jo eldre kvinnen, desto mindre effektive er kålen;
2. Grønne epler. Deres bruk er nyttig ikke bare for å øke bysten, men også for hele organismen;
3. Valnøtter helles med honning og infunderes i kjøleskapet i en uke. De trenger ikke mer enn noen få stykker om dagen. Dette vil erstatte godteri og sjokolade og øke volumet av bysten;
4. Hele melk og andre meieriprodukter;
5. Fisk vil ikke bare fremme brystvekst, men også redusere vekten;
6. Bytt all alkohol med rødvin.

Det finnes effektive folkemetoder som gjør at brystet blir større:

1. Å lage et jodnett over hele brystet bortsett fra brystvorter, dette vil føre til et rush av blod, og etter hvert vil brystets form endre seg.
2. Påfør en kontrastdusj hver dag, vannet skal rettes mot brystet fra bunnen av.

Godt resultat gir brystmassasje. Ved hjelp av massasje blir blodsirkulasjonen forbedret, huden kommer til tone, og et kapillært nettverk av fartøy utvikler seg. Men vent ikke på et mirakel. Fra massasje vil brystet faktisk bli mer tonet, tett og elastisk, men vil øke bare med et par millimeter.

Masseringen bør gjøres svært nøye, som med sterke trykkmikrotraumer og jevn strekkmerker kan dukke opp. Når du starter en massasje, er det viktig å gå til en mammolog og en gynekolog for å utelukke tilstedeværelse av jevnartede formasjoner i brystet, siden de kan begynne å øke på grunn av trykk.

Situasjonen med cyster og fibrøse formasjoner er lik.

Vil bidra til å øke bysten av spesielle fysiske øvelser for utviklingen av brystmusklene. Hjemme er dette den mest effektive måten.

Som nevnt ovenfor ligger brystkjertlene på brystmuskulaturen, og med riktig opplæring vil musklene øke og brystkjertlene vil stige. Formen på kjertlene vil også forandre seg. Og dette er ofte mye viktigere enn størrelsen.

Styrketrening bør gjøres hver dag i flere måneder, gradvis øke antall repetisjoner. Vi tilbyr tre gode øvelser for utvikling av pectoral muskler:

1. Palmer er brettet foran brystet, som i bønn. Det er nødvendig å klemme håndflatene så mye som mulig;
2. Palmer hviler mot veggen, og du må prøve å skyve den bort fra deg selv;
3. Pectoralis hovedmuskel utøves ved hjelp av en benkpress. Du må ligge på gulvet, ta dumbbells og løfte dem med rette armer.

Hemmelig triks brystforstørrelse hjemme

Hvordan kan du ellers gjøre brystet ditt større hjemme? Det er flere hemmelige teknikker som vil bidra til å øke bysten hjemme:

1. Regelmessig forbruk av brødskorpen i flere måneder;
2. Bruken av humlebuljong: Hopp (solgt på apotek) helles med vann, legges i et vannbad, hvor kjøttkraft kokes i 20 minutter. Kjøttkjøttet skal avkjøles og drukket tre ganger om dagen;
3. Gni etter en dusj, huden av mandelolje blandet med ylang-ylang olje (10 dråper) og geranium (10 dråper);
4. Varm komprimering fra ylang-ylang og geraniumoljer, og etter det er det kaldt komprimert fra en løsning av havsalt.

Hvordan gjøre brystet større: kosmetiske kremer

Kosmetiske kremer for å øke bysten bidrar til et positivt resultat, men ikke av seg selv. Krem fungerer bare sammen med øvelser for å styrke musklene, massasjer og hjemmebehandlinger.

Kremet øker kjertelvevet til brystkjertlene ved hjelp av fytoøstrogener, som gir blodstrømmen til kjertelen og akselererende metabolisme. På grunn av absorpsjon av fytohormoner, er de bundet til reseptorer, noe som fører til veksten av glandulært vev.

Som følge av dette svirmer kjertlene og brystet stiger, noe som ligner effekten under menstruasjonen.

Vanligvis inneholder kremer:

• kollagen, forbedrer elastisiteten i bysten;
• peptider og polysakkarider, som bidrar til produksjon av kollagen;
• vitamin A og E, forlenger ungdom;
• steinolje;
• essensielle oljer;
• ekstrakter av planter og tang.

Kremet bør påføres på en spesiell måte: lys massasje i en sirkelbevegelse fra bunnen opp, og unngå brystvorten. Effekten oppnås vanligvis innen 2-4 uker. Etter det anbefales det å bytte til vanlig brystpleiekrem eller fløte, hvor innholdet av fytoøstrogen er minimal.

Bruken av kremer for å øke bysten, vil ikke skade kroppen hvis de bare påføres brystet. I samsvar med de utførte studiene ble det ikke funnet noen effekt på dannelsen av svulster.

Medisinske metoder for brystforstørrelse

Narkotikametoder er mye mer effektive enn tradisjonelle metoder og massasjer, men effekten av dem vedvarer i kort tid og kan ha negative konsekvenser.

Hvordan kan du gjøre brystet større og mer elastisk medisinsk:

1. Makrolininjeksjoner. Effekten av disse injeksjonene vedvarer i omtrent et år. I løpet av denne tiden bryter stoffet ned i karbondioksid og vann og elimineres fra kroppen. For best resultat anbefales injeksjon igjen. Men det er også et negativt punkt: En kapsel kan danne seg rundt injeksjonsstedet, noe som kan føre til asymmetri. Infeksjonsstedet infeksjon kan også forekomme.
2. Hormonbehandling. Dette vil stimulere syntese av hormoner som fremmer brystvækst. Du kan kun ta hormoner under medisinsk tilsyn. For hormonbehandling brukes disse legemidlene:

• østrogener;
• p-piller;
• antidepressiva.

Kirurgisk brystforstørrelse

For tiden er det økningen i bysten med implantater mest effektive. Bare denne metoden kan garantere varige resultater.

Proteser har imidlertid fortsatt holdbarhet og i fremtiden må de fjernes og erstattes med nye. Endringer som oppstår med brystet etter operasjonen er irreversible, så det er ingen mulighet til å nekte endoprostetikk.

Som regel går kvinnene til den kirurgiske metoden, som er svært kompleks på grunn av sin null eller første bustestørrelse. Disse kvinnene har svært lav selvtillit, men fordi de ikke kan tilpasse sine personlige liv.

Som et resultat blir en stor og vakker byste en besettelse for dem som hindrer dem i å leve et normalt fullt liv. Noen ganger vender kvinner seg til plastikkirurger, hvis bryster er av normal størrelse og form, men på grunn av livsforholdene bestemte de seg for at en "stygg" byste skyldtes alle sine problemer.

I dette tilfellet forsøker legen vanligvis å overbevise pasienten om å gjøre operasjonen.

Plastikkirurgi er indikert i tilfelle når ett bryst er signifikant større enn det andre, eller når brystet er for løs etter levering og det er usannsynlig å gjenopprette.

Komplikasjoner på grunn av brystimplantasjon kirurgi:

1. Infeksjon og hevelse;
2. blødning;
3. Forfall eller brudd på protesen, kan dette skje hvis protesen ble skadet av et kirurgisk instrument under operasjonen. Det kan oppstå både umiddelbart etter operasjonen, og etter noen år;
4. Utseendet til kapsulær kontraktur rundt implantatet;
5. Utseendet til smerte hvis protesen ble valgt feil;
6. Misnøye med effekten;
7. Oncology;
8. Nekrose av kjertelvev.

Anbefalinger for å øke bryststørrelsen

Hver kvinne drømmer om en vakker og tonet byste. Den kvinnelige brystkjertelen utvikler seg og endres til den når opp til 35 år, hvoretter den begynner å miste form og elastisitet. Her er de grunnleggende anbefalingene som vil bidra til å øke elastisiteten og øke brystet tone:

1. Å utføre sportsøvelser har en positiv effekt på tilstanden til brystkjertlene, brystet vil passe, og formen vil bli bedre.
2. Massasje med bruk av spesielle oljer vil være et flott tillegg til sportsøvelser. Det vil forbedre blodsirkulasjonen og forbedre hudtilstanden;
3. Balansert næring: En økning i forbruket av frukt og sjømat som inneholder protein, avvisning av fete, stekt og krydret mat, avholdenhet fra dårlige vaner (alkohol og røyking).

Oppsummering av alle de ovennevnte, kan vi konkludere med at jakten på en vakker byste kan føre til ikke veldig gode konsekvenser, skade på helsen eller til og med forstyrre livet.

Derfor, før du tar medisiner, hormoner, antidepressiva eller urter, er det viktig å konsultere en kompetent lege. Overholdelse av de enkleste anbefalingene vil bidra til å gi brystet en naturlig form og gjøre den elastisk.

Vi håper at vårt råd om hvordan du skal gjøre brystet større, vil være nyttig og nyttig. Men husk at skjønnhet ikke alltid trenger en frodig bust, noen ganger bare en elastisk bryst, som har en naturlig form og et sunt utseende.

I neste video - et sett med øvelser for brystforstørrelse.