Det er neppe verdt å slappe av, og sporene til feriefesten begynner umiddelbart å vise på kroppen, forverre utseendet. På ansiktet er det synlige spor av alle vices, og når den andre haken vises, vil jeg umiddelbart knytte et skjerf.
Grunner til dannelsen av en annen hake
Det engelske ansiktet er preget av ren hud, symmetriske ansiktsegenskaper og, selvfølgelig, en klar oversikt. Når mellom nakke og hake vokser en annen form for utdanning, og gir et visst ubehag, vil jeg vite årsakene:
- Benstruktur eller arvelig faktor. En massiv kjeve eller omvendt danner en hakehake vinkelen mellom nakken og kjeften, som påvirker dannelsen av hyoidbenet. Utseendet til den andre haken avhenger av tonen i musklene festet til ovennevnte bein. Det er eierne av en hakehake kollidere med den såkalte nedre "roosterkampen".
- Stor kroppsvekt. Når du mister vekt eller blir tyngre, blir tegn på endringer i kroppsvekt primært reflektert i ansiktet. Hvis det i første omgang skjerpes ansiktsegenskapene, da når man får masse, blir det overflødige fettet erodert av kinnbenet, fyller nasolabialfoldet og danner en fettpute mellom haken og nakken.
- Brudd på kroppsholdning, som fører til osteokondrose i livmorhvirvelene. Korrekt holdning er bevaring av ryggens karakteristiske bøyninger. Ifølge nevrokirurger er det fra hodeposisjonen at et brudd på det storslagne bærende forårsaket av en stillesittende livsstil, en kjærlighet for høye puter, en stiv bh, som til slutt fører til dannelsen av en stygg brett i haken, begynner.
- Hormonal ubalanse forårsaket av skjoldbruskkjertel sykdommer, opptak OK, utbruddet av overgangsalderen, en reduksjon eller økning i nivået av hormoner. Denne prosessen er preget av en endring i vekt, hevelse av deler av kroppen, spesielt dannelsen av en dobbel hake.
- Uunngåelige aldersrelaterte endringer som fører til en nedgang i tarmor i ansiktsmuskulaturen, en reduksjon i fettvev, en reduksjon i kollagenproduksjonen - bidrar alle til sagking av hakevevet.
- Tar medisiner med mulige bivirkninger i form av pastøsitet i ulike deler av kroppen, spesielt ansiktet.
Det er mange grunner til hakens utseende, de er langt fra alltid ufarlige, som for eksempel en ekstra kake, spist for en sen middag.
I et panikkforsøk etter en panacea, eliminerer den andre haken, damer ty til noen metoder, selv meget eksotiske. La oss ta en nærmere titt på hvordan du raskt kan fjerne den andre haken hjemme.
Fjern raskt den andre haken: øvelser, masker, komprimerer, massasje
Følgende trinn vil bidra til å jevne ut den hatfulle krøllen hjemme:
Trinn 1. Halslading
Fra Carol Magio øvelseskomplekset. Øvelsen utføres mens du sitter, ryggen er flatt, muskler i baken er komprimert (dette er en permanent betingelse for å utføre noen Carol øvelser). Ta brystet fremover, trykk med en hånd mot veggen, trykk den andre lett på nakken og klem den med håndflaten din.
Klem leppene dine i et stramt smil og begynn å skyve kraftig av veggen 30 ganger. Ta en pause, sving hodet til høyre, så til venstre, gjenta 2 flere sett 30 ganger.
Trinn 2. Pusteøvelser
Etter den første kraftige treningen må du gjenopprette pusten din ved hjelp av øvelsen "Lion" fra bodyflex forfatter Greer Chiders, som bidrar til å kvitte seg med den andre haken. Sett føttene skulderbredde fra hverandre, legg hendene på knærne, skyv haken din parallelt med gulvet, strekke dine lepper, prøv å blåse ut imaginære stearinlys på kaken.
Vi puster ut hele luften, føler at magen stikker til baksiden, åpner øynene våre og uttrykker overraskelse. Uten å puste, for oss selv, utfører vi en verbal konto, på nummer 3 strekker vi tungen fremover så langt som mulig og fortsetter å holde, teller på nytt og sakte fra 0 til 4. Det burde være en følelse av en kollapset kjeve og spenning i nakke muskler, innånding og avslapning av alle muskelgrupper. Gjenta opptil 5 ganger.
Trinn 3. Spiller språket
Vår landsmann Galina Dubinina tilbyr sin metode for å forbedre halsen. Sitt foran speilet og spenne haken med kraft til det er støt på den. Hold haken i tone, trekk tungen, og prøv å slikke nesenes spiss.
Trinn 4. Hydromassasje
Etter intensivt å gjøre øvelsene, er det nødvendig å utføre en hydromassasje. Styr en kald dusj i retning av den andre haken, masser den med kaldvannstråler i ca 5 minutter hver dag, med en etterfølgende økning til 10 minutter.
Trinn 5. Kontrast Wrap
Vri nakken med et håndkle fuktet i varmt saltvann (1 spiseskje per 1 liter vann). Når håndkleet blir varmt masser du nakken med en isbit med et avkok av urter (kamille, salvie, mynte).
Trinn 6. Masker for å kvitte seg med den andre haken
Potetmaske: kokte poteter, mos med tilsetning av vann og salt. Påfør en tykk masse på problemområdet med litt varme og fest med en bandasje, slapp av i 35 minutter, på slutten, vask med varmt vann.
Gjærmaske: tørr gjær (1 ss. L.) Fortynnet med vann eller melk for å oppnå en pastaformig masse. Etter å ha ventet i 25 minutter, gjelder for problemområdet, hold i 2 til 25 minutter, på slutten, vask med varmt vann.
Sitronmaske: naturlig sitronsaft (1 ss. L.) Fortynnet i et glass vann med tilsetning av salt (1 ss. L.). Soak et håndkle i denne varme løsningen, og pakk inn problemområdet, slapp av i 35 minutter.
Trinn 7. Selvmassasje
Påfør din favorittkrem på haken, glatt den fra midten til ørene med akselerasjon i 5 minutter.
Deretter begynner du å tappe huden på haken med fingertuppene i samme retning i 3-5 minutter. Klem huden din lett i ca 3 minutter. Så, med tette bevegelser av knoklene, masser vevene i haken. Fullfør massasje med bevegelser som beroliger huden, strekker den fra midten til ørene.
Alle trinnene ovenfor bidrar ikke bare til å forsvinne den andre haken, men også å stramme det ovale ansiktet og eliminere mindre ansiktsrynker. Når du tar sikte på et langsiktig resultat, husk betydningen av å utføre prosedyrene hele tiden, ansiktet skal være rent, fri for sår og betennelser.
Det er viktig å ta vitaminer og endre kostholdet ditt.
anmeldelser
Etter å ha fått jobb, begynte jeg å tjene gode penger og kjøpe maten jeg hadde drømt om lenge, begynte umiddelbart å gå ned i vekt. Når jeg tok meg i hånd, mistet jeg vekten, men den andre haken forsvant ikke, selv når jeg kom tilbake til vekten som jeg hadde i niende klasse. Hun tok fordel av rådene fra sine eldre venner og brukte metoden til Carol Magio. Jeg ser veldig morsomt ut i pauser på jobben, men haken min har forsvunnet, og jeg får komplimenter mye oftere.
Julia, 26 år, HR-leder
Etter å ha mistet jobben min, var jeg ikke i stand til å besøke en skjønnhetspleie, og å se etter meg selv i min alder er viktig. Hun kjøpte boken av Greer Chayders, begynte å studere litt. Først lo hun seg selv, da gjorde hun moro av familien. Når jeg ble involvert, ble jeg overrasket da datteren min ba om hjelp til å bli kvitt den andre haken, så la jeg merke til at jeg ikke har det. Nå er vi engasjert sammen.
Marina, 43, husmor
