FISKEOLJE FOR BARN: FORDELER OG SKADE, INSTRUKSJONER, VURDERINGER

Fiskolje, som kosttilskudd, har vært kjent i over 200 år. Hans studie begynte i Sovjetunionen, det var da at forskere kom til den konklusjonen at det er en uunnværlig kilde til flerumettede fettsyrer.

De kan hentes fra mat, men for dette må du spise et stort antall visse fiskesorter. Dette er ikke alltid mulig, spesielt for barn i tidlig alder. Og fiskeolje er tilgjengelig og riktig bruk kan ha en positiv effekt på barnets helse.

Nyttige egenskaper av fiskeolje for barn

Hvordan er fiskeolje nyttig for barn? Hovedvirkningen av tilsetningsstoffer i virkningen på barns mentale evner. Effekten er kumulativ. Skipene utvides og hjernens arbeid forbedres markant. Enkelt sagt begynner barnet å huske informasjon bedre og blir mer mottakelig. Hans minne og evne til å analysere er sterkt forbedret.

I eldre alder, fungerer legemidlet som assistent for barn. Bekjempelse av angrep fra omverdenen som fører til deformerte stater blir lettere. Det bidrar til utviklingen av lykkehormonet, som hjelper barnet til å se verden i mer iriserende farger.

Men barna bør ikke kontrolleres uten tillegg. Dette kan påvirke utvekslingen av kalsium og fosfor. Beslutningen om hensiktsmessigheten av mottaket tas av legen. Barn spedbarn foreskrevet supplement bare i fravær av amming.

Modermælk inneholder alle fettene og komponentene som er nødvendige for riktig utvikling. Tørre blandinger kan ikke skryte. Derfor foreskriver barn på kunstig fôring ofte legemidlet i en individuell dose.

I tillegg til den ubetingede dynamikken i barnets mentale og intellektuelle utvikling, kan fiskeolje regulere arbeidet i mage-tarmkanalen og produksjon av hormoner, hvis svikt kan føre til vektøkninger, spesielt under puberteten. Jenter og gutter får ofte ekstra vekt på grunn av denne dysfunksjonen.

Fiskolje styrker også kroppen og øker motstanden mot infeksjoner og virus. Dette gjelder spesielt for barn som forbereder seg på å gå til barnehage eller skole.

I tillegg til flerumettede fettsyrer inneholder sammensetningen et antall vitaminer og komplekse forbindelser av mikroelementer.

En av de mest verdifulle er vitamin D. Det er ansvarlig for riktig metabolisme og produksjon av kalsium i kroppen. Og dette er helsen til tenner og bein.

Hvilken av barna skal ta stoffet

Hvorvidt et barn trenger fiskeolje, bestemmer barnelege. Det er imidlertid grupper av barn som trenger å ta en biologisk komponent. De kan ha følgende symptomer:

Brudd på nervesystemet, hyppige humørsvingninger;
Manglende evne til å huske og reprodusere mottatt informasjon;
Alder uforenelighet med fysiske parametere (vekst, vekt);
Hyppige forkjølelser og smittsomme sykdommer;
Aggresjon, søvnløshet.

Dette er de vanligste symptomene, og det bør være oppmerksom på hvilke foreldre bør konsultere lege. Overraskende nok, alt det som er nevnt ovenfor, kan godt korrigere løpet av å ta fiskeolje. Selvfølgelig, hvis de eksterne manifestasjonene ikke skjuler de alvorlige røttene av sykdommer i et barn.

Det er ikke nødvendig å foreskrive doseringen og behandlingsforløpet selvstendig uten å konsultere en lege.

Kontraindikasjoner for å motta

Tvister kan oppstå på dette problemet, da dette er et naturlig produkt, og ikke et kjemisk stoff oppnådd gjennom laboratorieforskning. Men likevel er ikke fiskeolje for alle barn.

Det bør ikke brukes til pasienter med diabetes. I tillegg er det en kategori av babyer som er allergiske mot noen sjømat, dette stoffet er også kontraindisert.

Eventuelle sykdommer forbundet med dysfunksjon i fordøyelseskanaler, tjener også som et hinder for å ta stoffet.

Det kan være andre kontraindikasjoner. De er identifisert av en lege før de foreskriver et kurs for å ta stoffet.

Hva fiskeolje å velge for et barn

Alle vet at produktet har en oljeaktig tekstur og karakteristisk smak. Men ikke mange vet at det er to måter å få stoffet på. Den første er at komponenten høstes fra fiskelever.

Nylig er det konflikter. Økologi lider og vannet er svært forurenset, og leveren er et organ som filtrerer alle skadelige og er et slags skjold for organismen til enhver levende vesen. På grunn av disse faktorene har en ny metode oppstått. Fett begynte å komme fra fiskekroppen ved å bruke kald utvinning.

Det er ikke bare miljøhensyn. Fiskolje fra lever og kadaver er forskjellig i sammensetningen. Lever har ikke omega-3-syrer, men domineres av konsentrasjonen av vitamin A og D. Kropsfett har ikke en vitaminkomponent, men er rik på flerumettede syrer. Så, hvilken fiskeolje for barn er bedre å velge?

For barnet bør velge et bedre og bevist stoff. I tillegg må du løse problemet om form for utgivelse. I tillegg til væsken oppstod en innkapslet versjon.

Det er praktisk, det er ikke nødvendig å tolerere den ubehagelige lukten og smaken av det nyttige, men ikke veldig hyggelig stoffet. Alle husker hvordan de ikke ville åpne munnen og svelge dette kostet i barndommen. Kapsler vil lindre fra denne ubehagelige prosedyren.

Det er to kjente merkevarer som produserer fiskeolje for barn. En av dem er Kusalochka.

Produsenten hevder at Kusalochka er et velsmakende produkt. Tyggemedisin som et barn og problemer med bruken vil ikke oppstå. Produktet gjennomgår også et flertrinns rengjøringssystem, som garanterer fraværet av en bestemt smak og lukt. Kapsler kan tygges som syltetøy, eller svelges hele, avhengig av babyens ønske.

En annen kjent og høyverdig fiskeolje er Möller. Opprinnelsesland - Finland. Produktet er tilgjengelig i flytende form og kapsler. Det er klassiske og befæstede varianter.

For små barn er det å tygge fett med frukttilsetninger. Meller har en høy pris, men mye positiv tilbakemelding. Dette er et anerkjent og høy kvalitet stoff for barn.

Instruksjonen er enkel: hvis barnet ikke er i væskeform, bør tillegget tas før måltider. Kapsler kan bli full etter eller under et måltid.

I hvilken alder kan du begynne å ta kosttilskudd

Om nødvendig kan et tilsetningsstoff foreskrives fra 4 måneder. Foreldre kan ikke foreskrive stoffet selv. Dosen bestemmes også individuelt. Men vanligvis er opptakstiden minst en måned. Deretter trenger du en pause på ca 4 måneder.

Fiskolje bør tas regelmessig, ellers vil det ikke være noen terapeutisk effekt. Du kan ikke øke eller redusere dosen og administrasjonsforløpet uavhengig av hverandre.

Hvordan lagre stoffet

Den flytende formen av stoffet er tilgjengelig i mørke glassflasker. Dette er viktig, siden lys ødelegger alle gunstige forbindelser og egenskaper går tapt. Høy temperatur er også kontraindisert. Derfor bør flytende fiskeolje bare oppbevares i kjøleskapet.

Det er nødvendig å være oppmerksom på utløpsdatoene og ikke å godta et utløpt produkt. Flasken må være tett lukket og ikke slippe inn luft.

Det innkapslede fettet kan lagres på vanlig sted uten direkte sollys.

Bivirkninger

Legemidlet gir sjelden bivirkninger. Diaré kan oppstå hvis du drikker stoffet på tom mage. Det er derfor råd fra leger sier at fett er tatt under måltider.

Resten av festningen skal være vellykket og uten bivirkninger. Men barnas kropp kan reagere uventet, så foreldrene skal overvåke barnets tilstand.

Hvis noen unormaliteter, bør tilsetningen avbrytes og konsultere lege.

Fiskeolje for barn: Hva sier Dr. Komarovsky?

Yevgeny Komarovsky har en ganske blandet mening om å ta fiskeolje. Han anser dette som en gjenstand for fortiden, da det sovjetiske helsevesenet var forsikret og forhindret mange situasjoner ved å foreskrive unødvendige stoffer.

Legen sier at dette tillegget kan være nødvendig for barn som ikke har mulighet til å bli i solen i det hele tatt. Disse kan være beboere i nordlige byer. I andre tilfeller er ikke legemidlet nødvendig, og vitamin D kan bli ekstrahert fra normale turer i solcellen.

Dette er mening fra en kjent barnelege. Men Komarovsky nevner ikke fordelene med stoffet for å forbedre mental våkenhet og sunn vekst. Derfor bør man ikke betrakte Yevgeny Olegovits synspunkt som den eneste sanne.

konklusjon

Fiskolje oppfattes som et kosttilskudd, og det er ikke alltid fullt ut forstått at det er et stoff.

Det kan skade hvis det brukes feil og kan være til stor nytte for barnet hvis alle instruksjonene følges.

Moderne farmakologi lar deg velge en praktisk form for utgivelse, prisklasse og til og med smakstilsetninger. Slik at det nyttige additivet ikke forblir i barnets minne, som en dystert hendelse.

Foreldre vurderinger

Olga Moskva: Jeg ga datterens fiskeoljekurs etter råd fra en lege. Jeg vet ikke hvordan og til hvem han handler, men for barnet mitt var dette en ekte frelse. Datteren min tenner smuldret, og vi drakk mange vitaminer, alt var ubrukelig. Etter å ha drukket flere kurs med pauser, ble vi kvitt vårt problem. Det eneste jeg vil si, min datter og kapslene nektet å svelge, det om flytende snakk. Bra jeg fant fruktkapsler. Barnet spiser som godteri og ingen nerver og hysteri.

Svetlana Samara: Jeg har to barn og begge nekter å spise fisk. I hvilken form lagde jeg ikke bare mat på det. Jeg prøver å følge næringen av hele familien og er ganske positiv om å ta vitaminer, spesielt om høsten. Mine barn drikker stoffet i bare en uke. Det er ingen effekt ennå. Legen sa at han skulle drikke om en måned. La oss se om effekten vil tenke slik. Jeg støtter ikke motstandere av dette tillegget. Vi drakk og vokste sunt i barndommen. Våre barn vil ikke skade heller.

Valentina Oryol: Jeg ga sønnen min et stoff i 2 år. Legen anbefalte å styrke immunforsvaret. Ærlig, jeg la ikke merke til effekten. Det var ingen skade, men det var ingen effekt som også kunne beskrives som et mirakel. Jeg klandrer ikke kostet, kanskje mitt barn trenger en annen gruppe vitaminer.

Sophia Krasnodar: Vi bor i en solrik region, men jeg gir fortsatt datteren min fiskeolje. Og for min søsters barn kjøper jeg. Jeg vet ikke, folk har nylig forvekslet fiskolje og vitamin D, selv om det faktisk er forskjellige ting. Jeg foretrekker utvikling av mentale evner og intellektuell stabilitet. Jeg har en datter nå på videregående skole, og de har stor belastning og mye informasjon, og her, etter alt, hjelper kroppen med å takle stress og bedre absorbere materialet. Da datteren min var ung, ga jeg av og til henne dette tillegget. Ærlig, jeg snakket ikke med legene. Men jeg anbefaler ikke deg å gjøre dette, det er bedre å konsultere med barnelege.

Tatyana Serpukhov: Jeg kjøpte et stoff for min sønn i kapsler. Han nektet å drikke dem. Så kjøpte hun Kusalochka og gjorde ikke angre på det, sønnen ble enige om dem. Jeg, som min mor, prøvde å gi dem meg selv før de ga. Jeg vet ikke med hvilken teknologi produsenter kan gjøre det slik at selv å tygge en kapsel ikke føles en ekkel fishy smak. Nå anbefaler jeg Kusalochka til sine venner og slektninger. Jeg venter ikke på effekten, vi helbreder ikke, men bare ordner forebygging. Likevel er dette et veldig gammelt og bevist verktøy. Det er bra at barn nå ikke trenger å lide og drikke en flytende løsning.

Og litt mer informasjon om fiskeolje - i neste video.