Muligheten til å måle temperaturen uten problemer i armhulene uten problemer i dag skyldes Dr. Marshal, som i 57 år av forrige århundre oppdaget denne metoden for forskning.
Han oppdaget at et hormon kalt progesteron virker på et termoreguleringssenter. Men å estimere mengden og effekten er det egentlig nettopp ved hjelp av et termometer, som vil bli brukt på en ikke helt tradisjonell måte.
Hva er basaltemperatur, hvorfor måle det
Basaltemperaturen gir et ganske levende bilde av hormonbalansen eller avviket fra normen. Det måles i munnen, i skjeden og i endetarmen.
Således viser kvikksølvkolonnen den generelle tilstanden til kroppen, tilstedeværelsen eller fraværet av virale eller bakterielle sykdommer. Men når det gjelder reproduktiv funksjon, vil denne metoden være uinformativ.
I gynekologi brukes begrepet "basal temperatur", som praktisk talt er fraværende i praksis av en vanlig lege.
Dette forklares ved at det ikke bare identifiserer inflammatoriske prosesser som oppstår i kjønnsorganene, men også hormonelle lidelser.
Ofte blir graviditeten oppdaget først (selv om dette faktum fortsatt må bekreftes ved test, ultralyd, analyse for hCG, etc.).
Ikke bare det fremtidige moderskapet er bekreftet av basal temperaturen, men også eggløsning. Før en såkalt "fiasko" kan spores, når kvikksølvkolonnen faller skarpt ned.
Og så er det hans oppgang, som er bevis på en fullført eggløsning. Etter det kan en slik temperatur holdes på et bestemt nivå (over 36,9) og gradvis senkes umiddelbart etter menstruasjonens ankomst.
Hvis det er en forsinkelse og kvikksølvkolonnen ikke faller under 37,2, kan vi snakke om graviditet eller en alvorlig patologi.
Hvordan måle basal temperatur: grunnleggende regler
Faktisk er det ikke noe vanskelig å måle temperaturen i skjeden eller endetarmen. Men det er noen postulater som gynekologer anbefaler å følge.
Regler for måling av basal temperatur:
- Slike prosedyrer må utføres om morgenen (så tidlig som mulig), etter søvn;
- Du kan ikke stå opp før måling, gå på toalettet og ting;
- Dette gjøres i fullstendig hvile, i seng, etter søvn;
- Du kan ikke måle basaltemperaturen etter aktivitet;
- Hvis du er våken, må du hvile i tre timer i sengen;
- Termometeret gniddes tidligere med alkohol og sett det forsiktig inn i anuset;
- Du må vente, som ved målingen i armhulene, opptil syv minutter (minst 5 minutter)
Hvordan måle basal temperaturen på et vanlig termometer for å bestemme eggløsning
Basaltemperaturen måles normalt bare ved et vanlig kvikksølvtermometer. Det er mer veiledende og gir nøyaktig informasjon. Samtidig er det mest upassende alternativet dets elektroniske "konkurrent", som ofte gir falske tall og er misvisende.
Normalt er hormonstester foreskrevet på den tredje eller femte dagen i menstruasjonssyklusen. På dette tidspunktet overstiger follikelstimulerende hormon luteiniserende en og en halv eller to ganger, siden den første er nødvendig for modning av fremtidige egg.
På dette tidspunktet er basaltemperaturen relativt lav. I midten av syklusen forbereder kvinnens kropp (uavhengig av hennes ønske) for morskap og gjør alt for å gjøre egget modent.
Follikelstimulerende hormon reduseres gradvis, og temperaturen i skjeden eller rektum dråper først (ca. 0,2 grader), dette kan observeres i ett eller et par dager.
Så stiger det til et ganske høyt nivå - fra 37 til 37,3 grader. Dette skyldes økt produksjon av progesteron, som forbereder kvinnens kropp for fremtidig morskap.
Hvis det ikke skjer, er det en nedgang i mengden progesteron, østrogen, og denne prosessen ledsages av normal fysiologisk blødning.
Det er best å holde termometeret på forhånd i alkohol, tørk det og sett det inn i endetarmen, til en liten dybde. Det viktigste som han ikke glir ut.
En kvinne skal ligge på hennes side. Før det skulle hun ikke komme seg ut av sengen etter å ha sovet. Etter 7 minutter kan du se resultatet og legge det i bordet.
Hvordan lage et grunntemperaturbilde
For å bestemme de tryggeste dagene for intimt sex eller omvendt - gunstig for å tenke barn, må du holde en spesiell tidsplan. For å gjøre dette er det nødvendig å måle daglig basaltemperatur, og de resulterende dataene blir lagt inn i den. Ingen hull bør være. Ellers vil informasjonen være feil og mulige feil.
Hva du trenger å vite:
- Planlegg leder hver dag, inkludert menstruasjonsdagen;
- Informasjon i dagene til ARVI vil ikke være veiledende;
- Feil resultat kan oppnås etter alvorlig tretthet;
- Antidepressiva, andre legemidler kan påvirke utfallet;
- Hvis alkohol ble tatt om dagen (stor dose), vil dataene være uninformative, så vel som etter nattarbeid.
Hvordan lage en tidsplan:
- Oftere blir det brukt for papir i et bur for å gjøre det lettere å tegne linjer;
- En av linjene vil indikere datoen, den andre - ukedagene og den tredje - temperaturindikatorene;
- Den første linjen kan trekkes vertikalt til venstre, den andre - til høyre og den tredje - horisontalt under;
- Hver dag i menstruasjonssyklusen (som begynner på den første dagen i måneden) vises en temperatur.
Patologi diagnose
Temperatur i endetarmen måles ikke bare for å vite hvilken dag unntak kan oppstå.
Basal temperatur er målt til:
- Bekreftelse av graviditet
- utelukkelse av ektopisk graviditet;
- utelukkelse av betennelse eller svulster i eggstokkene, uterus, rør;
- påvisning av seksuelt overførbare infeksjoner;
- estimater av normen for hormonelle nivåer.
Noen ganger er det en trussel om avbrudd, savnet abort eller ektopisk. Også gynekologer i deres praksis står overfor tilfeller av brudd eller vridning av benet på cysten.
Disse er svært farlige stater som bør varsle og foreta straks de nødvendige tiltakene. Du kan trenge en nødoperasjon, da det ikke utelukker en trussel mot livet til en kvinne.
Dager med trygt sex og ønsket unnfangelse
Kroppen til enhver kvinne adlyder visse lover, uansett hva hun gjør og hvilken type livsstil hun fører. Uansett om hun skriver vitenskapelige arbeider eller deltar på utstillinger, endres hennes hormonelle bakgrunn hvert øyeblikk, for å tilpasse seg loven om utvidelsen av slekten.
Det er kjent at utbruddet av menstruasjon indikerer en mislykket oppfatning og en reduksjon i konsentrasjonen av hormoner som trengs for graviditet. Hovedrollen er tatt av follikkelstimulerende hormon, som gradvis øker, og i midten av syklusen begynner å avta, noe som gir vei til det luteiniserende hormonet (corpus luteum).
Det sikreste for sex uten risiko for å bli barn er de første dagene etter menstruasjon (opptil fem dager) og de siste dagene like før menstruasjonen. Det er imidlertid viktig å forstå at den kvinnelige kroppen ikke er en klokke, og hormonforstyrrelser kan alvorlig "spille et triks", noe som gir en uventet overraskelse.
Derfor, selv på slike sikre dager, er det bedre å bruke noen prevensjonsmidler. Men hvis en kvinne er ok med helsen og syklusen er helt feilsøkt, kan du ikke være redd for utilsiktet unnfangelse.
Par som ønsker å vente på arving, tvert imot, anbefales å ha samleie midt i menstruasjonssyklusen. Dette er omtrent den 13. dagen med en syklus på 26 dager eller den 14. dagen med en syklus på 28 dager. Det er imidlertid bedre å prøve å tenke en baby i flere dager til midten av syklusen og for et par dager etter.
Få mennesker vet at den levedyktige og levedyktige sæd er i stand til å overleve i kjønnene til en kvinne i flere dager og til og med uker, og venter på modning av en fullverdig eggcelle. Og så snart slik forlater follikkelen, sendes spermatozoa til det med et klart formål.
De beste dagene for unnfangelse er når basaltemperaturen først "synker" og deretter stiger. Dette indikerer at kroppen er rede til å motta det ufødte barnet. For pålitelighet kan du kjøpe en spesiell test for å bestemme eggløsning.
Hvordan måle basal temperatur for å bestemme graviditet
Temperaturen, kalt basal, har ikke mye felles med normalt. Fordi det kan variere med det i et bestemt område. Og å være en indikator på helt forskjellige forhold.
Hvis terapeuten, som ønsker å sette inn et termometer i armhulen, søker å finne symptomene på sykdommer der han er sterk, anbefaler gynekologer å måle basaltemperaturen. Det viser en endring i hormonnivået gjennom hele menstruasjonssyklusen.
Modningen av follikler, veien ut av den viktigste (dominerende) eggcellen avhenger av forholdet mellom bestemte hormoner. På grunn av riktig produksjon av hormonene som trengs for befruktning, skjer det. Ellers gjør det ikke.
Den samme hormonelle bakgrunnen har en seriøs oppgave - bevaring av graviditet, vekst og utvikling av fosteret. Når den normale balansen er forstyrret, oppstår abort, tidlig opphør av svangerskapet.
Det skjer at oppfatningen er kommet, og perioden kommer fremdeles en stund (dette skyldes senesignaler om behovet for å utvikle nye deler av hormoner for å forberede livmor til embryoet).
En reduksjon i temperaturen observeres i omtrent et par dager før menstruasjon. Den når merket 37 og blir gradvis lavere. Mellom den første og andre fasen av syklusen er det normalt en forskjell i temperatur på minst en halv grad.
Men noen avvik fra allment aksepterte standarder snakker ikke alltid om patologi. Resultatet av temperaturmålingsprosedyren avhenger av prosessens korrekthet. Ellers vil slike data være uinformative.
Vanligvis faller temperaturen før menstruasjon. Men hvis det er en forsinkelse i termometeret og tallene fra 37 og over, kan vi si at graviditeten skjedde.
Dette skyldes det faktum at mengden progesteron som kreves for å forberede livmoren for livet i babyen, ikke er redusert, da det skulle skje i fravær av unnfangelse. Faktumet må imidlertid bekreftes ved hjelp av hCG-analyse, ultralydsundersøkelse og undersøkelse av gynekologen.
Hva er basal temperaturen under graviditet: normen og avvik
Under graviditeten undergår en kvinne endringer i kroppen på hormonnivå. Slik at babyen virkelig utvikler seg normalt, vokser, det var ingen trussel mot livet hans, det krever utvikling av riktig sett med hormoner som er nødvendige for å bevare graviditeten.
Hvis en av dem mangler eller det bryter balansen, skjer balansen, uforutsette omstendigheter. Basal temperaturen til bestemte tider kan indikere visse avvik eller indikere at utviklingen av embryoet fortsetter i henhold til normen.
Det faktum at oppfatning oppstod, sier basaltemperaturen, som overstiger market 37 og varer etter forventet månedlig periode. Hvis den gravide kvinnen med regelmessig vedlikehold av timeplanen oppdager at temperaturen har gått ned, bør hun straks kontakte legen, da dette kan være tegn på trusselen om avbrudd eller selve aborten (spontan).
Hvis alt har gått for langt, vil ingen spesialist kunne stoppe denne prosessen. Derfor er det så viktig å hele tiden overvåke ditt velvære og måle basaltemperaturen, og ta den inn i en graf.
Hver kvinne bør vite at i dag er det svært få kvinner som kan skryte av en ideell hormonell bakgrunn. Dette påvirkes av stress, ønsket om å oppnå forbedring i karriere, mangel på søvn, diett.
Derfor, hvis unnfangelsen er uønsket, er det bedre å være trygg mot prevensjonsmidler. Og for de som ønsker en baby, er det tilrådelig å gå på ferie på forhånd (sjø, skog, fjell), en liten temperament øker kvaliteten på sæd og risikoen for unnfangelse.
Seksuell samleie mens eksperter anbefaler i midten av syklusen, eller etter at en ultralyd er bestemt nærmer seg frigjøring av egget fra den dominerende follikel. Det er viktig å huske at basal temperatur ikke kan diagnostisere et tilfelle av ektopisk graviditet.
Derfor kan du ikke stole på denne metoden. Han er veldig effektiv, men sammen med resten av forskningsmetodene under oppsyn av en gynekolog-endokrinolog.
Ytterligere informasjon fra gynekologen om måling av basaltemperatur - i neste video.
