Gjennom livet av leddene i kroppen vår blir hele tiden utsatt for stress. En av de mest kjente sykdommene møtt av både idrettsutøvere og personer som er involvert i tungt fysisk arbeid, er ledd i skulderleddet. I vår artikkel vil vi fortelle om årsakene til forekomsten, symptomene, behandlingsmetodene.
Hva er artrose, hva er årsakene til dette
Slidgikt er en sykdom som skyldes endringer i brusk eller beinvev. Som regel har han et progressivt kronisk kurs, noe som resulterer i at brusk blir tynnere enda mer, blir beinvekstdannelser dannet.
I fravær av riktig behandling over tid, kan leddet helt miste sin mobilitet.
Hovedårsaken til forekomsten av artros i skulderleddet er forverringen av bruskvevforsyningen, som kan være forårsaket av følgende faktorer:
- Skader, sterk fysisk anstrengelse.
- Utilstrekkelig ernæring.
- Metabolske sykdommer.
- Arvelighet.
Det er viktig å merke seg at den vanligste årsaken til slitasjegikt er skade. Selv små og stadig gjentatte skuldertraumer kan føre til denne sykdommen.
Tegn og symptomer på slitasjegikt
Sykdommen utvikler seg først og fremst veldig sakte og manifesterer seg ikke, men etter en skarp overkjøling eller fysisk anstrengelse kan den svært kraftig minne på seg selv. Dette skyldes det faktum at det ikke er noen nerveender og blodårer i brusk, hvorfor symptomene først vises når patologien går utover sine "grenser".
De mest kjente symptomene på denne sykdommen:
- Alvorlig smerte i skulderen, som kan øke med armens abstraksjon.
- Smerter på palpasjon av kragebenet eller scapulaen.
- Hevelse i leddets rødhet.
- En liten økning i kroppstemperaturen.
- Knase i leddene.
Og jo før du går til legen, etter å ha funnet disse tegnene, desto lettere og raskere blir behandlingen.
Hvordan er diagnosen og behandlingen av sykdommen
For å gjøre en korrekt diagnose foreskriver legen en rekke studier og tester. For eksempel blir en blodprøve sendt på et obligatorisk grunnlag, på grunn av resultatene som man kan oppdage tilstedeværelse av en inflammatorisk prosess i kroppen. Det er også obligatorisk å gjennomføre røntgenstråler - med hjelp i de tidlige stadiene kan du oppdage deformeringen av leddene. Og for å få de mest nøyaktige bildene, sender legen en MR.
Behandling av ledd i skulderleddet utføres ved hjelp av konservativ behandling, og kun i fravær av positiv dynamikk kan kirurgisk behandling foreskrives. Først av alt, bør den berørte leddet forsynes med maksimal komfort og fred.
Narkotikabehandling
Bruk av narkotika er en integrert del av behandlingen av artrose av alle former og typer. Og for å oppnå effekten, kan legemidler foreskrives i noen form: i form av tabletter, injeksjoner, salver.
Det første du må gjøre er å stoppe angrep av smerte, redusere betennelse, fordi først etter det kan du begynne å gjenopprette den skadede brusk. For disse formål kan legemidler av følgende grupper bli foreskrevet:
- Analgetika.
- NSAID (antiinflammatorisk).
- Chondroprotectors.
De mest populære og effektive antiinflammatoriske legemidlene er diklofenak og aceclofenac. Slike midler er i form av tabletter eller injeksjoner. Deres største fordel er at de raskt lindrer smerte, eliminerer betennelse. De foreskriver imidlertid slike stoffer i små kurs.
For å gjenopprette bruskvevet, foreskrive stoffer fra gruppen av kondroprotektorer. Ofte foreskriver legene legemidler som Don og Struktum.
De vil bidra til å gjenopprette bruskvev raskere, siden slike materialer inneholder de nødvendige "byggematerialene" for dette. Det er verdt å merke seg at de bare kan hjelpe i milde tilfeller, og selve behandlingen er ganske lang - de første resultatene vil bli merkbare minst tre måneder etter starten av behandlingen.
salver
Salver reduserer smerte, stopper betennelse. Men deres største fordel er at når de påføres, blir magen ikke utsatt for skadelige effekter. De mest effektive stoffene inkluderer:
- Voltaren;
- Quick Gel;
- krem er lang.
injeksjoner
Hvis påfyllingen er for sterk, foreskrives en intraartikulær blokk: innføring av spesielle hormonpreparater i felleshulen, for eksempel Kenaloga. Med deres hjelp er det mulig å stoppe betennelsen så raskt som mulig. På grunn av en rekke bivirkninger brukes denne teknikken imidlertid svært sjelden.
Kirurgisk inngrep
Hvis medisinbehandling ikke har gitt resultater, foreskrive kirurgi. I dette tilfellet erstattes skulder- og scapula-leddet med en spesiell protese. Dette er det eneste alternativet for en svært avansert sykdom.
Vi utfører behandling hjemme
Bruken av tradisjonell medisin er spesielt viktig i tilfeller når det kombineres med stoffbehandling. Det er imidlertid et svært viktig punkt - du bør først konsultere legen din.
Ved behandling av slitasjegikt har følgende oppskrifter vist seg godt:
- Ta en ball propolis som veier opp til 3 g, hakk det, bland med 50 g svinekjøttfett. Påfør den resulterende salven på skulderen over natten.
- Ta terapeutisk bad med tilsetning av sennep, nese, burdock infusjoner. Vanntemperaturen skal ikke være mer enn +40 grader.
- Lag komprimerer på beina på grunnlag av havremel. Ta 30 g flak, hell 0,5 liter kokende vann, kok i 10 minutter. Påfør den resulterende massen på sårpunktet i en halv time.
Gymnastikk, massasje mot artrose, ernæringsproblemer
Etter fjerning av smerte og betennelse, gjenoppretting av leddet, må du begynne å utvikle det skadede området. For å gjøre dette må du engasjere seg i fysioterapi, og øvelsene må hente den behandlende legen. Også, ikke umiddelbart "lene" på deres gjennomføring: gjennomføre gymnastikk først i 2-3 minutter, gradvis øke varigheten av klasser til 20 minutter.
Det er en veldig enkel øvelse, som er en enkel håndsving. Bare sitte på en stol med armen hengende - den skal være i en avslappet tilstand. Uten å bøye albuen, flytt bare armen frem og tilbake. Gjenta denne øvelsen 10 ganger for hver hånd.
Du må også gå for en massasje, fordi den vil hjelpe til med å gjenopprette bevegelsen, akselerere resorpsjonen av muskeltetninger.
Det er også viktig å holde seg til riktig diett, som er rettet mot å eliminere de faktorene som forårsaket metabolsk forstyrrelse i denne perioden. Du bør ikke sulte, fordi i dette tilfellet vil du miste mange av vitaminer og mineraler som kreves for å reparere skjøten.
Mat for artrose bør være balansert, men med minimum inkludering av skadelige produkter.
Hvis du lider av artrose, husk følgende:
- I obligatorisk tilfelle av kampen med ekstra pounds.
- Minimere forbruket av fett og søtt mat.
- Reduser mengden salt.
- Ikke bruk dyrefett - erstatt dem med vegetabilsk eller melkeprodukter.
- Gå inn i dietten av matvarer med høyt innhold av kollagen, slik som gelé.
- Øk mengden meieriprodukter, fordi den inneholder det nødvendige kalsiumet for kroppen.
Forebyggingstips
Det er ikke for ingenting at denne sykdommen kalles "vektløftningssykdom", siden fysisk arbeid, spesielt løftevekter, fører til utvikling av artrose.
Hvis du er på jobb, gjør hardt arbeid, må du være sikker på å huske om sikkerhet.
Men det er flere generelle regler for forebygging:
- Hvis du trenger å flytte noe tungt, tilbringer 5-7 minutter for å varme opp skjøten.
- Hvis du må gjøre sport i fravær av fysisk aktivitet i lang tid før det, må du utføre øvelser i doser, ikke glemme om resten.
- Hvis du er skadet, bør du umiddelbart konsultere en lege - manglende behandling kan forårsake alvorlige konsekvenser.
Hvis du går til en lege i tide, kan artrosene herdes raskt nok, men hvis du forsinker besøket til legen eller selvmedisiner, kan du ta kirurgen under kniven.
