Sov to måneder baby - en påminnelse for foreldre

Søvn er en integrert del av menneskelivet. Av særlig betydning er hvilestillingen i utviklingen av spedbarn. Tilstanden til både babyen og foreldrene hans er avhengig av en avslappende og god søvn.

Etter de første 4 ukene i barnets liv, observeres visse endringer i søvn og våkenhet hos nyfødte. Foreldre i denne perioden må være spesielt oppmerksom på å gi forhold til en komfortabel søvn for babyer.

Funksjoner av søvn i en alder av to måneder

For hver alder av barn er preget av et annet søvnmønster. Dagtid baby opp til 3 måneder er nesten det samme. Den består av - fôring, våkenhet, søvn. Den eneste forskjellen er i løpet av søvnen. I bøker om morskap kan du finne en omtrentlig tidsplan for dagens modus og søvn av en nyfødt. Men hvert barn er individuelt og forholdene der han blir tatt opp er forskjellige. Barnet bestemmer oftest tiden for fôring, våkenhet og søvn, og moren kan bare tilpasse seg denne tidsplanen.

For en avslappende og god søvn bør babyen:

• tilstrekkelig mat;
• koselig atmosfære;
• kontakt med moren;
• kjærlighet og oppmerksomhet fra foreldre.

Hvis barnet er overarbeidet, er det vanskeligere å legge seg til sengs.

Tegn på tretthet:

• Med en rolig følelsesmessig tilstand går babyen til å sove innen 10-20 minutter, når overexcited tar denne prosessen lengre tid;
• om natten våkner ofte, gråter, oppfører seg rastløs;
• ufrivillig jerking av hender og føtter i søvnens øyeblikk blir observert;
• i hele dagen er det ofte lunefull uten grunn;
• Gni ofte øynene mens du ser trist ut.

Natt søvn av et barn om 2 måneder

Ved en alder av to måneder er babyens hvilemodus nesten feilsøkt. Men alle de små er forskjellige og vil kanskje sove på forskjellige tidspunkter. I gjennomsnitt varer nattesøvn for babyer fra 7 til 11 timer. Nedtellingen av hvileperioden på natt begynner fra tidspunktet for den siste fôringen.

Barnet i denne alderen trenger fortsatt nattlig mat. Det er veldig viktig å lære barnet å sovne i denne perioden etter at han spiser. I denne alderen er det fare for at barnet vil skifte steder dag og natt. Noen barn, våken om natten, sove om dagen.

Nå unge mødre praktiserer nattetid, separat fra barnet. Selv om opplevelsen hos mange mødre antyder at babyen sover mye sterkere og roligere når han føler seg til stede av moren neste. Hvis barnet er ammet, lar søvnmoren moren sove når hun ikke må stå opp for å mate barnet.

For en god natts søvn trenger du:

• Å gå i dvale bør skje hver dag på en gang;
• lage bad av beroligende medisinske urter;
• Når du oppvokser til fôring, sørg for at du ikke sitter, ikke lek med babyen.
• Ikke nekter, hvis barnet sovner bare med mors bryst.

Dagtid søvn

Månedlig pipsqueak sover ofte om dagen, men søvn er kort og øm. Ved to måneder øker antall timer med våkenhet, men søvnen er lengre. Så er hviledagene delt inn i tre dagers søvn, varigheten av hver av dem er i gjennomsnitt fra en og en halv til 2 timer. Våknehetsperioden bør ikke overstige 2-2,5 timer. I denne alderen kan krummene ha to lange søvn og noen korte.

Igjen, disse tallene er omtrentlige. Hvis babyen føler seg bra, ikke slem og samtidig sover ikke mer enn en time, men flere ganger om dagen - dette er også en indikator på normen. Alt avhenger av velvære av krummene.

For aktive barn er kjent for å sove litt mindre, og stille tvert imot for et par timer lenger. Varigheten av hvile er også påvirket av oppblåsthet, kramper, som plager mange babyer. Massasje og medisinering kan hjelpe.

Hvor mye skal et to måneder gammelt spedbarn sove

Samlet sett bør babyen være i ro på 15 til 19 timer. Mesteparten av denne tiden er om natten. Mange foreldre merker at barnet, sammenlignet med den første måneden, har blitt mye mindre søvn. Dette er en helt vanlig prosess. Baby vokser, det er interesse for alt rundt. Foreldre må fortsatt passe på og unngå overarbeid, søvnmangel. Tross alt avhenger hans oppførsel av det.

Hvordan spenne en baby fra bevegelsessykdom

En av måtene å raskt roe babyen er ved å rocke. Så gjør barnet opp for mangel på mors varme og beroliger seg raskere. Men denne metoden har sine ulemper. Først blir babyen vant til bevegelsessyke og nekter å sove uten morens hender. For det andre vokser crumben, og over tid er det vanskelig for moren å svinge ham i armene hennes. Det er ikke overraskende at foreldrene til slutt begynner å lete etter måter å avvenne den lille fra å rocke på hendene.

Før begynnelsen av utkoblingen må du være forberedt på at denne prosessen sikkert vil bli ledsaget av barns tårer. Barnet vil ikke så enkelt gi opp mors hyggelige klemmer. Det beste alternativet fra fødselen er ikke å lære barnet å bevegelsessykdom. Å gjøre unntak bare ved akutt behov.

En annen måte er å erstatte prosessen med bevegelsessykdom med en annen metode, for eksempel ved å sette en baby i en barneseng:

• hold hånden eller ta på håret;
• syng en lullaby, les et barns eventyr;
• gjør lys massasje;
• bruk en svingende seng, en vugge;
• Sett i barnesengets favoritt leke.

I dag finner du elektriske gyngestoler, barnesenger med innebygd pendel. Du kan også bruke praktiske metoder som er tilgjengelige, for eksempel sette barnevognen i en utsatt posisjon og stein den, eller bare legg barnet på en stor pute. Men eksperter tror at helt forlate bevegelsessyke er ikke verdt det.

Det er vitenskapelig bevist at:

• fysisk kontakt mellom mor og baby er nødvendig for å etablere et nært forhold mellom dem;
• takket være swing på hendene på crumb, er det lettere å tåle de smertefulle opplevelsene i forbindelse med kramper og tenner;
• bevegelsessykdom er forbundet med babyen med tiden da han fortsatt var i livmoderen, han slapper av raskere og sovner lettere;
• Det er også en antagelse at barn som er berøvet kroppskontakt, blir mer lukket over tid, ubesluttsom, og som et resultat kan mangelen på morsomhet føre til alvorlige avvik i fremtiden.

Konklusjoner og tips for god søvn

På 2 måneder fortsetter babyen å danne en viss hvilemodus og våkenhet, han kan sove begge lengre enn tiden som er angitt i statistikken, eller mindre. Under normal tilstand er en variant av den enkelte norm. Fraværet av en bestemt tidsplan kompliserer imidlertid foreldrenes liv betydelig. Derfor kan fedre og mødre selvstendig bidra til en god søvn av barnet, og for dette er det nødvendig å følge følgende anbefalinger:

1. Barnas søvn i denne perioden er svært følsom, pluss at øret er forverret, derfor bør man beskytte det mot ekstern støy.
2. Pyjamas skal være uten indre sømmer og laget av mykt stoff som dekker alle deler av kroppen slik at babyen, hvis teppet glir, ikke er kaldt.
3. Like før sengetid kan du ventilere rommet ved å la det være i frisk luft.
4. Barn sover sterkere etter et varmt bad. Badeprosessen bør ikke vare mer enn 15 minutter, ettersom noen barn etter lange vannprosedyrer, tvert imot, er i en opphisset tilstand.
5. Fôr skal være 2-3 timer før pensjonering.
6. Ikke overarbeid.
7. Daglige turer, svømming, søvn - bør skje samtidig.
8. Babyer sover bedre i frisk luft, så lange turer på gaten vil bare ha nytte.

Holde seg til våkenhet og hvile er ekstremt viktig for den normale utviklingen av krummene. Det er imidlertid ikke nødvendig å tvinge barnet til å tilpasse det til de etablerte søvnstandardene. Etter å ha sett krummer, kan du lage din individuelle tidsplan.