Hvordan lage en ostemasse med banan

Hvis du vil at barnet ditt skal vokse og utvikle seg harmonisk, må du ta vare på sunn mat. En ostemasse gryte med en banan er akkurat det du trenger.

Denne desserten er kjent ikke bare for sin upåklagelige smak, men også for sin brukbarhet. Tross alt består den av cottage cheese og bananer som er lette på magen og metter barnas kropp med så nødvendige elementer som jern, kalsium, proteiner og vitaminer A, B2, D.

Det er enkelt å bake en gryte. Du vil se dette selv ved å bruke en av flere oppskrifter oppfunnet av ulike konfektguruer og enkle husmødre.

Klassisk Banangryte

Denne desserten har ømhet. Og det er litt som luftpudding. Og bruken av mel gir parabolen ensartethet. Curd gryte, opprettet i henhold til den klassiske oppskriften, finnes ofte i barnehager.

Denne parabolen er vanligvis inkludert i kostholdet til babyer. Bare bananer legges her, men andre friske eller tørkede frukter.

For å lage en slik lys dessert trenger du følgende ingredienser:

• Et halvt kilo hytteost (bedre å ta finkornet);
• et halvt glass melk;
• 2 bananer;
• 70 g smør;
• 3 ss. sukker;
• 2 ss. mel;
• 3 egg;
• vanillin.

Denne retten er bakt i omtrent en time.

Gryteolje - kalorifattig mat. Hvis hytteosten har 1% fettinnhold, inneholder det i hundre gram ferdigretter ca. 106 kcal.

Og nå la oss vurdere med deg hvordan slik sødhet er forberedt:

1. Mel er hellet i en dyp skål, en halv glass varmt vann helles her, hele blandingen blandes grundig. Innholdet er satt til side
2. Hviter og eggeplommer er pisket med vanilje og sukker til det dannes skum.
3. Melk, ostemasse, myk smørsmør og mel med vann er tilsatt her. Alt er grundig blandet. Det skal gjøre en jevn konsistens;
4. Bananer er kuttet i runde stykker, og deretter lagt til deigen;
5. Spesialformen behandles med vegetabilsk olje. Så, i denne kapasiteten, er banan-hytteostblandingen jevnt fordelt;
6. Fremtidens dessert sendes til ovnen og bakes ved en temperatur på 180-200 ° C. Etter 50 minutter blir han klar.

Hvis du bruker smuldrende ostemasse til å lage en slik gryte, ikke glem å legge til ytterligere ¼ kopp melk eller kefir. For blanding er deigen bedre å ta en blender.

Det vil ikke bare spare din tid, men vil også gi parabolen ensartethet. Du kan også sende bananer til denne enheten. Få en slags grøt, som vil gjøre desserten øm.

Ovnsgryte med stekepanne med halvparten og bananskiver tilberedt i ovnen

Denne oppskriften inkluderer semolina, som ikke tillater parabolen å smuldre, noe som gjør den tettere. Derfor, hvis cottage cheese ikke er tørr, så er denne ingrediensen helt riktig. For å lage et slikt appetittvekkende kulinarisk produkt må du fylle opp på følgende komponenter:

• hytteost - 500 g;
• semolina - 60 g;
• vaniljesukker - 40 g;
• melk - 230 ml;
• egg - 1 stk.
• banan - 100 g

Denne retten blir tilberedt veldig raskt, nemlig 45 minutter. Når det gjelder dens kaloriinnhold, er det 98 kcal per 100 g.

Ta en bolle, hell stokkost og halvpølse der, legg til egget og bland alt grundig med en skje eller visp. Deretter helles melken i innholdet og legg til vanilje.

Deretter tar du en banan og finhakk den til en tilstand av potetmos. Legg frukten til deigen og bland godt. Deretter smør molden med vegetabilsk olje og jevnt hell den preparerte massen. Plasser fatet i en forvarmet ovn og bake ved 200 ° C i en halv time til gullbrun vises.

Når desserten er klar, gi den litt tid å avkjøles. Del det deretter i porsjoner.

En banangryte og semolina er god å spise med kondensert melk, syltetøy eller søtsaus.

Banan og Berry Pudding - Dietary Meal

Denne parabolen er flott for de som er på en diett på grunn av fordøyelsesproblemer. Tross alt er antall kalorier i det minimal. I tillegg til dette inkluderer sammensetningen av dessert komponenter som fremmer helse og gjør huden vakker. Du trenger bare:

• Mager ost - 400 g;
• bananer - 400 g;
• havregryn - 75 g;
• honning - 1 ss.
• egg - 1 stk.

Forbereder en slik dessert i omtrent en time. Kalkinnholdet er kun 90 kcal (beregnet per 100 gram).

Kostholdsost med ost med banan og bær er utarbeidet i henhold til ordningen:

1. Bananer er skrelt, plassert i en blender, knust;
2. Alt annet legges til bananene og omrøres grundig til en homogen masse oppnås;
3. Pergamentet settes i bakefatet, og ostemasseblandingen helles her;
4. Grytebakken blir bakt i ovnen i ca 50 minutter. Temperaturen skal være 180 grader. Utseendet til brun skorpe indikerer parabolenes beredskap.

Etter avkjøling, blir desserten kuttet og serveres til bordet med friske bær (kirsebær, bringebær, currant, jordbær eller annen naturlig frukt).

Gryte med rosiner og banan (uten mel) - sunt kostholdsmat

Denne retten kan også kalles en diett, fordi den er tilberedt uten mel og egg. Denne desserten er flott for små barn, idrettsutøvere og de som lider av ulike fordøyelsesproblemer. Å forberede det, forberede:

• lavt fett hytteost - 500 g;
• banan - 1 stk.
• rosiner - en halv kopp;
• semolina - 2-3 spiseskjeer;
• rømme - 3-4 ss
• sukker - 3 ss.

Retten er ferdig innen en time. Kaloriinnholdet i en slik matbit er bare 103 kcal.

Slik lager du ostegryter med rosiner og banan uten mel:

1. Slå på ovnen og varm den opp til 180 graders markering;
2. Vask rosiner grundig;
3. Squash banan med en skje eller gaffel;
4. Legg hytteost i en bolle og gni den med semolina og sukker;
5. Bland innholdet med rosiner og banan;
6. Hell litt rømme i deigen for utseende av tetthet og viskositet;
7. På bunnen av formen legger du to lag med folie og smør det med vegetabilsk olje;
8. Forsiktig spre deigen i formen og bake opprettingen i litt over 30 minutter, saut overflaten med rømme og bake i ytterligere 20 minutter til gullbrun.

Apple, banan og kanel - en kombinasjon av krydder og unik smak

Kombinasjonen av eple og kanel gir alle retter en harmonisk smak. Og hvis disse to produktene samhandler med en banan i en gryte, vil parabolen være veldig øm. Det er ganske enkelt å lage en krydret stekepanne med et eple, kanel og banan.

For å gjøre dette, lager opp:

• hytteost - 500 g;
• semolina - 6 ss .;
• egg - 2 stk.
• eple - 1 stk.
• banan - 1 stk.
• rømme - 2 ss. l.;
• sukker - 5 ss;
• bakepulver - 1 ts.

Tid til å lage søtsaker vil ikke ta mye - ca 30 minutter. Retten er ikke veldig høy i kalorier - 100 g inneholder 147 kcal.

Skrell banan og eple og kutt dem i små biter. Deretter tar du en blender, legg kyllingen, egg og sukker der.

Bland alle disse produktene godt. Legg til ferdigstilte frukt her.

Ta skjemaet og dets indre sider sammen med bunnprosessen med en spesiell børste, fuktet i smeltet smør, og hell deretter deigen ut av ostemassen her.

Sett fremtiden dessert i forvarmet ovn (temperatur 180 grader). Du må koke det i 20 minutter. Drypp den ferdige gryten med kanel.

Banan og kiwi - utmerket fruktkombinasjon

Nå vurder oppskriften på steke ovn med kai og banan. Dette er en svært velsmakende lys dessert, som vil bli en ekte dekorasjon av festbordet. Det kan også inkluderes i det daglige kostholdet. For å gjøre denne vakre gryten, trenger du:

• 200 gram fettfri ost;
• 1 banan;
• 2 kiwier;
• 35 g honning;
• 200 ml kefir 1%;
• 1 egg;
• 70 g halvpasta;
• 1 klype bakepulver.

Denne retten er tilberedt 45 minutter.

Kalorier i 100 g - 98 kcal.

Fruktskall og kutt i stykker. Bland blandingen og bland hytta med kefir, dekok, bakepulver og egg. Kombiner alt innholdet med skivet frukt, hell i mugg og bake ved 180 grader i 30-40 minutter.

Ovnsgryte med en banan i en multicooker - uklanderlig smak

Keramisk gryte med banan, tilberedt i en tregkok, gir pomp, ømhet og god smak. For å bake det, må du forberede følgende produkter på forhånd:

• 500 g hytteost;
• 4 egg;
• 3 bananer;
• 3 ss. semule;
• 3 ss. rømme;
• 4 ss. sukker;
• vanillin;
• salt.

Grytekokingstid - en og en halv time.

Calorisk innhold av 100 g retter - 160 kcal.

Å forberede en slik matbit er veldig enkel, det viktigste er å følge følgende trinn:

1. Kombiner semolina og rømme, og bland deretter. Sett til side i 30 minutter til semolina svulmer;
2. Hell kyllingost, egg, salt, sukker og vanillin til en blender, visp alt godt;
3. I blanderen må du legge til blandingen og fortsette å slå hele innholdet til en homogen tilstand oppstår.
4. Peel bananene og kutt i små biter, legg dem til blenderen med massen og slå i noen få minutter;
5. Behandle skålen i multikookeren med smør, dryss lett med semolina. Hell her banan hytteost deigen;
6. På sakte komfyr, sett bakeprogrammet i 1 time og bake gryten i 45 minutter, skru den deretter over på den andre siden og lag den gjenværende tiden.
7. Når signalet lyder som bakingen har kommet til finalen, må du ikke åpne lokket, la gryten komme;
8. Åpne lokket og la tiden kjøle seg ned;
9. Dekke gryten med pulverisert sukker eller glasur.

Noen nyttige tips

Dra nytte av noen få enkle tips for å gi en ost banan banan med upåklagelig smak og appetittvekkende:

1. Semolina gir juiciness og form;
2. Bruk flere egg i parabolen. Fra denne gryten vil være enda bedre;
3. Hage ost falle fortrinnsvis gjennom en sikt. Dette vil bidra til å kvitte seg med ostemasse klumper;
4. Ikke overdriv det med sukker. Ellers vil skorpen ikke se appetittvekkende;
5. Du bør ikke fylle ut skjemaet helt. Som du vet, stiger deigen til 3 cm under baking. Du trenger heller ikke å lage et tynt lag med cottage cheese og banandeig, ellers vil det ikke være gryte, men en pannekake.

En slik sunn dessert blir tilberedt veldig enkelt og raskt. Og for å gi parabolen forskjellige smaker, er det mange enkle oppskrifter. Moderne kokker fortsetter å forbløffe med oppskrifter av slik sødme.

Oppskriften på en annen gryte med banan - i neste video.

Se på videoen: Protein Treatment For Dry Hair At Home (Kan 2024).