Hvordan raskt øke blodtrykk hypotensiv hjemme

Blodtrykk indikatorer avhenger av alder: jo eldre personen, jo høyere er de. 120/80 tall anses som normalt for en voksen, de er kjent for nesten alle. Normal tone - garantien for helse.

Som de fleste egenskapene til kroppen vår, er dette nivået omtrentlig. Små svingninger i en eller annen retning spiller ingen rolle, men plutselige hopp kan være farlig.

På de truslene som skyldes økning i blodkarets tone, dvs. hypertensjon / hypertensjon, som slag og hjerteinfarkt, alle har hørt. Imidlertid er et kraftig fall i trykk - angrep av hypotensjon, spesielt ofte gjentakende, et ganske alarmerende symptom.

Derfor må du kjempe med både høyt og lavt trykk. I denne artikkelen vil vi forstå hvorfor det faller skarpt, hvordan det manifesterer seg, og også hvordan man raskt øker trykket i hjemmet.

Hypotensjon: Årsaker og virkninger

Husk igjen: normalt trykk er et relativ konsept. Hvis noen har konsekvent lave indikatorer (naturlig, innenfor rimelige grenser, ikke mer enn 10-12 enheter av gjennomsnittet) og dette ikke forårsaker ubehag, bør du ikke bekymre deg for mye: kanskje er disse kroppens individuelle egenskaper.

Men dette gjelder ikke tilfeller der det faller plutselig og plutselig: et hopp gir svært ubehagelige opplevelser og kan tyde på alvorlig forstyrrelse av arbeidet i kardiovaskulære eller andre systemer.

Slike hopp er svært farlig for blodårer, hjerte og hjerne, siden dette organet er ekstremt følsomt for eventuelle endringer i blodtilførselen.

De viktigste manifestasjonene av akutt hypotensjon

De viktigste symptomene på en hypotonisk krise tilnærming er lomme, svakhet, kaldt svette, kalde hender og føtter, svimmelhet, hodepine, kvalme og ringen i ørene. Oftest vises de om morgenen, etter løfting, og i første halvdel av dagen, økende med skarpe hjørner av skroget og hodet.

Hvis slike signaler ignoreres, kan saken ende i svakhet.

Årsakene til denne tilstanden er ganske få. Vi viser de vanligste.

• termiske prosedyrer (bad, etc.), overoppheting i solen;
• varme og stuffiness innendørs, eller i en overfylt transport;
• langvarig fysisk overstyring, noe som fører til at kroppen begynner å "redde" ressurser;
• stor spenning, stress;
• tretthet,
• søvnløshet;
• generell emaciering, anemi forårsaket av en sykdom eller en langvarig streng diett;
• dehydrering;
• medisinering: noen antibiotika, sedativer, antispasmodik, analgetika, diuretika;
• svikt i indre organer (hjerte, nyre);
• ulcerative sykdommer i fordøyelseskanalen;
• ulike typer blødninger - fra nese til indre (sistnevnte er spesielt farlig!);
• ryggsmerter;
• klimaendringer, tidssone;
• meteorologisk avhengighet;
• for kvinner, graviditet (første trimester) eller menstruasjon;
• dårlige vaner: alkohol, tobakk.

Ambulanse for hypotonisk krise

Når symptomene ovenfor vises, er det viktig å handle raskt. Hvordan øke trykket raskt hjemme uten medisinering? Det er nødvendig å legge en person, løfte bena og senke hodet litt under kroppen: En slik stilling vil sikre blodtilførselen til hjernen.

Hindringsklær bør være fortryllet, ta en kald komprimering på pannen og begynne å lage en lett massasje. Massasje trenger hender, mens du trykker litt på hullet i tommelbunnen, så vel som whisky, nakke og øredobber.

Når det er prippen i rommet, er det verdt å åpne vinduet og gi tilgang til frisk luft. De som tillater staten, kan hjelpe seg selv. Med svimmelhet må du være veldig forsiktig og prøv å ikke gjøre plutselige bevegelser.

Etter å ha ligget i omtrent en halv time og føle stabilisering av velvære måler arteriell tone. I så fall, hvis tonometeren viser en sterk tilbakegang i forhold til de vanlige indikatorene, kan du prøve å heve den med et hjemmemedisin.

Dette kan ikke bare være tradisjonell kaffe, men også sterk brygget søt te, samt sjokolade (helst mørk), godteri eller bare en kube av sukker. Salt hjelper også: Sett en klemme på tungen, men ikke svelg den, men sakte oppløs.

Flere sip av naturlig drue vin av "røde" varianter, for eksempel Cahors, vil bli reist. Men i svangerskapet, så vel som i forhold til barn, er dette verktøyet bedre å ikke bruke.

Legemidler - bare foreskrevet av lege!

Når et slikt ubehag oppstår ofte nok, er det nødvendig å konsultere en lege. Kanskje årsaken er en kronisk sykdom, da må du kjempe med den.

Men hvis du er heldig, avslørte undersøkelsen ikke noe spesielt alvorlig, legen kan ordinere spesielle medisiner - tabletter for å øke presset av rask handling. De vanligste tabletter av denne typen inkluderer:

• koffein;
• aspirin;
• tsitramon;
• askofen.

Disse medisinene kan kjøpes uten resept. Det er også mer potent, med kjøpet som er nødvendig for oppskriften:

• mezaton;
• norepinefrin;
• dobutamin;
• strofantin.

Slike tabletter er svært effektive og hjelper raskt nok, og forhindrer hypotonisk krise. Men de bør brukes svært nøye, nøye observere instruksjonene og anbefalingene fra leger.

Hvis det er grunn til å mistenke intern blødning, er det kategorisk umulig å bruke alle disse legemidlene, siden de reduserer blodproppene.

"Natur-folk" apotek

Hvordan raskt øke presset av folkemidlene? Det er mange naturlige måter å bekjempe hypotensjon på, som i motsetning til kjemikaliet ikke skader kroppens generelle tilstand og har ingen bivirkninger.

Derfor, i de første faser av dette fenomenet, til det blir et alvorlig problem, er det best å ty til dem. Herbal remedies gir en god effekt selv med en enkelt applikasjon, men hvis hypotoniske kriser ofte er et fenomen, er det verdt å bruke et "grønt apotek" systematisk.

Dermed er det mulig å oppnå betydelig suksess i å stabilisere trykket, bli kvitt sløvhet, dårlig helse om morgenen.

Utmerket åndsalkoholtinktur av planter som Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea. De kan kjøpes på apoteksnettverket.

Ginseng er en allment kjent plante, som ifølge populær tro har mirakuløse egenskaper. Medisin bekrefter at bruken har en gunstig effekt på kroppens kardiovaskulære, nervesystem, øker tonen, styrker immunforsvaret.

En enkelt dose er 20 dråper tinktur fortynnet med ca. ¼ av et glass vann. Det tas 3 ganger om dagen, en halv time før måltider. Kurset varer ca 30 dager. Lengre vilkår for mottak er ønskelig for å diskutere med legen.

Eleutherococcus har omtrent samme egenskaper som ginseng, men koster mye mindre. Tinktur tas innen en måned. En enkelt dose er 20-25 dråper per 1 kopp vann. Det er nødvendig å drikke det om morgenen, på tom mage, omtrent en halv time før måltider.

Rhodiola rosea (golden root) brukes tre ganger daglig før måltider, 7-10 dråper. Kursets varighet - 1-2 måneder.

Plant gylden mustasje

En annen god tonic er kallizia duftende, bedre kjent som den fjerne østlige gyldne mustasjen. Nå har denne planten blitt hjemme, og "lever" med mange mennesker på vinduskarene, slik at tinkturen kan tilberedes uavhengig.

De vandrette bladerne av en blomst får størst helbredende kraft ved tidspunktet for dannelsen av 9-10 "ledd", som skal ha en brunaktig lilla farge.

For å forberede tinkturen, knus flere hakkere (ca. 100 g), hell i en glassburk og hell en halv liter alkohol eller vodka.

Insister 2 uker i et mørkt, kjølig pantry, og i noen tilfeller rister. Klar infusjon får lys lilla farge. Ta før måltider, 10-15 dråper, vask ned med en liten mengde vann.

Hvis du ikke har tid til å insistere, kan du ganske enkelt tygge whiskeren jevnlig (ikke svelge!).

Hypotensjon hos gravide kvinner

Graviditet er en svært ansvarlig og vanskelig periode i en kvinnes liv, hvor kroppen opplever betydelig overbelastning. Dette kan også forårsake trykkproblemer. Hevdet at svimning og humørsvingninger under graviditeten - er ganske vanlig.

Det er viss sannhet i dette, men fortsatt hypotoni, særlig i senere perioder, er svært uønsket, og kan få alvorlige konsekvenser for både den forventende moren og barnet.

Hvordan kan du øke blodtrykket raskt under graviditeten? Førstehjelp til gravide med hypotonisk krise ligner de tiltakene som allerede er nevnt tidligere: Kroppens horisontale stilling, våt komprimering, frisk luft, akupressur.

Biologisk aktive punkter som må masseres i slike tilfeller ligger ved fingertoppene, den hule på overleppen nær nesen, og også mellom haken og underleppen. I denne massasjen er det ikke noe vanskelig, så måten er enkel å bruke alene.

En søt te, salt eller sukker under tungen vil bidra til å stoppe et akutt angrep av hypotensjon.

Du kan spise et stykke brød med honning (hvis du ikke er allergisk) og et stykke sitron, eller bare suge på en sitron.

Kaffe, vin og alkohol likører er uønskede. Hvis svimning gjentas, gravid som ingen andre, bør du konsultere lege uten råd, du bør ikke ta selv de uskyldige ved første øyekast medisiner.

Pediatrisk hypotensjon

For å avgjøre om barnets vaskulære tone senkes, er det viktig å kjenne den normale ytelsen. De er forskjellige for hver alder og vises i følgende tabell:

Unormaliteter kan ha både patologiske og naturlige årsaker, for eksempel når de indre organer og karene ikke har tid til muskel-skjelettsystemet med for rask vekst. Økt skolebelastning kan også føre til økt hypotensjon.

Hvis tallene er betydelige nok, er det nødvendig med konsultasjoner med barnelege og andre spesialister. Når det ikke er identifisert noen sykdommer, kan den reduserte vaskulære tonen behandles uavhengig.

Og hvordan å presse barnet raskt? I slike tilfeller er dette fenomenet midlertidig, og med alderen normaliserer staten seg selv, så du bør ikke ty til syntetiske stoffer.

Å gi barnet sterk kaffe, og enda mer vin anbefales ikke. Alkoholtinkturer, som for voksne, er også ubrukelige.

Søt og varm te med sitron, 1-2 søtsaker, et glass granateplejuice er ikke verre enn å bidra til å takle ungdoms svimmelhet. Akupressur, de grunnleggende teknikkene som allerede er nevnt, vil ikke forstyrre heller.

Hvordan hindre hesteveddeløp

Alt som ble sagt tidligere, refererer til midler for å stoppe akutte angrep ved å senke arterietone. Men som du vet, er det noe lettere å hindre enn å ta nødtiltak under eksacerbasjon.

Måter å forhindre slike eksacerbasjoner er enkle, som alle geniale.

La oss starte med morgenoppvåkning. Vi anbefaler sterkt hypotoni å hoppe bratt ut av sengen - dette kan føre til spasmer i blodårene, forårsaker et svimmelhetstilfelle. Våkne opp før du reiser deg, er det fint å gjøre noen enkle fysiske øvelser, for eksempel slik:

1. Benene strukket, armer langs kroppen. Løft foten på deg selv, løft hodet, se på dem.
2. Skyve dine hæler, samtidig bøy knærne. Løft bøyde ben, rett dem opp, og deretter lavere.
3. Løft venstre / høyre ben vekselvis, løft hodet, gjør klaffene med hendene under foten.
4. Simulere fotsykling.
5. Å gjøre saks i luften.

Alle øvelsene blir utført liggende på sengen, uten pute, hver gjentas 3-5 ganger.

Etter gymnastikk er det verdt å ta en kontrastdusj, skifte varmt vann til kaldt vann hver 10-15 sekunder tre ganger. Deretter må du gni kroppen godt med et håndkle.

Det er ingen strenge næringsbegrensninger med redusert trykk: mat trenger bare å være komplett, mangfoldig, alltid inkludert proteiner, karbohydrater, vitaminer.

Også dosert fysisk anstrengelse, går i frisk luft, minimum stress / overarbeid, avslappende full søvn er nødvendig.

I neste video - tilleggsinformasjon om hvordan du øker trykket.