Hver dag venter dusinvis av stressfulle situasjoner på hver person, med akkumulering av negative inntrykk, vanlige følelser sprer seg over til irritabilitet, øker angsten. Det finnes en rekke nervepiller som hjelper til med å gjenopprette sunn søvn, roe nervesystemet. La oss se på hvilke som kan hjelpe.
De viktigste symptomene på overspenning og stress
Hvordan forstår at det er på tide å starte behandling med piller? De viktigste symptomene på nervestrømmen inkluderer:
- Dårlig søvn. Ofte i slike tilfeller kan en person ikke sove i flere timer, tenker på problemer, ruller gjennom dem i hodet. Men det kan være ellers - en person sover bokstavelig talt i to timer, mens du får nok søvn, men faktisk er denne søvnmengden ikke nok for kroppens normale funksjon.
- Stor irritabilitet. I dette tilfellet er det urimelig utbrudd av aggresjon.
- Spiseforstyrrelser, for eksempel det konstante ønske om å spise er søtt eller omvendt, en fullstendig mangel på appetitt.
- Forverring av dårlige vaner: Et sterkt ønske om å røyke, drikke, kamme huden, noe som kan tyde på stress.
- Apati. I dette tilfellet slutter personen å være interessert i alt rundt ham i livet, har han ikke de positive følelsene han hadde opplevd før. Ønsket om å være engasjert i noe forsvinder.
- Svakhet, hodepine, konstant tretthet.
Ofte er stressstopp episodisk, som manifesterer seg, for eksempel i irritabilitet.
Hvis årsaken ikke er eliminert, overgår problemet til kronisk form - i dette tilfellet reduseres effektiviteten, og konstant utmattelse blir følt.
I spesielt vanskelige tilfeller oppstår depresjoner, så kan du ikke uten medisinsk behandling.
Hvilke beroligende midler å velge
Den viktigste fordelen med beroligende stoffer er at de er godt tolerert av pasienter, og risikoen for "bivirkninger" er minimal. De er vant til å behandle neurose og søvnforstyrrelser. Og i kombinasjon med andre legemidler, brukes de til behandling av menopausal syndrom, med nevroser av kardiovaskulærsystemet. Slike midler er delt inn i følgende grupper:
potente
Noen stoffer, som difenhydramin, kan ikke kjøpes over disk, men det er andre som er lettere og mer gunstige. Slike verktøy er gode for behandling av neurose. Men hvert legemiddel har en rekke kontraindikasjoner som bør studeres nøye før du bruker verktøyet.
For eksempel har Tenothen bevist seg godt. Dette er et homøopatisk middel som bidrar til å bedre bære den følelsesmessige belastningen, har en antidepressiv effekt. Ingredienser: proteinantistoffer, laktose, cellulose. Det tas to ganger om dagen, behandlingsforløpet er opptil tre måneder. Den gjennomsnittlige kostnaden er ca 180 rubler.
Rask handling
Hvis du trenger å roe ned så raskt som mulig, kan du bruke akselererte beroligende midler. Men det er verdt å huske at de ikke kan brukes i lang tid, fordi de er vanedannende. For eksempel, for å sovner, tar en person 1-2 piller med medisinering, og uten medisinering kan man simpelthen ikke sove. I tillegg er de kontraindisert for de som lider av hjerte-og karsykdommer.
Den mest kjente representanten - Afobazol. Behandler beroligende virkemidler for rask handling, bidrar til å slite med irritabilitet, fjerner følelsen av angst, frykt. Preparatet inneholder fabomotozol dihydroklorid, potetstivelse, magnesiumstearat, povidon.
Metode for påføring: en tablett tre ganger om dagen. Kostnaden for pakking er rundt 300 rubler.
På urter
Urtepiller er de mest populære fordi de er naturlige og bidrar til å roe seg ganske raskt, trygt for leveren, bukspyttkjertelen. Og de selges for det meste uten resept og er ganske billige.
I første omgang blant slike legemidler er Novopassit. I sammensetningen er det et utdrag av sitronmelisse, hagtorn, elderbær, andre medisinske urter. I følge instruksjonene må du drikke legemidlet tre ganger daglig før du spiser. Kostnad - fra 200 rubler.
Ingen hypnotisk effekt
Hvis du ikke vil bli søvnig etter å ha tatt pillene, kan du ta Glycine. Dette er et virkelig høyverdig verktøy som ikke bare bidrar til å takle stress og øker følelsesmessig stemning, men er også billig.
I sammensetningen av en tablett er glycin, vitamin B6 til stede.
Avhengig av doseringen, ta 2-3 ganger om dagen, oppløs under tungen. Kostnaden er ca 30 rubler per pakke.
Lys sedativer
På apotek kan du også finne lette og samtidig effektive midler for å bidra til å overvinne angst og frykt. De mest populære måtene kan kalles Corvalol, som må tas 1-2 ganger daglig før måltider. Kostnad - rundt 250 rubler.
Når graviditet og barn - hva kan du ta?
Noen beroligende midler har bivirkninger. For eksempel kan de fleste sterkvirkende legemidler ikke tas av barn som er gravide, siden mange av dem inneholder sterke kjemiske forbindelser som kan påvirke helsen negativt. I tillegg, før du begynner å ta disse legemidlene, er det viktig å besøke legen og få råd.
graviditet
For gravide jenter er angst og konstant stress vanlig, og dette har en negativ effekt på barnet. Det er mer effektivt og sikreste å ta valerian i piller i denne perioden, men ikke tidligere enn andre trimester. Leger tillater også stoffer som:
- Novopassit.
- Leovit.
For barn
Hvis barnet er for nervøst, sover ikke godt om natten, kan han bli hjulpet ved normaliserende søvn. Dessuten har stoffene utviklet for barn en positiv effekt på dannelsen av nervesystemet.
Omtaler om å ta medisiner
Vi har samlet for deg noen vurderinger som vil hjelpe deg å forstå hvor effektivt et bestemt verktøy er i en rekke stressende situasjoner:
Det første barnet ble nylig født, graviditeten var ganske vanskelig, og derfor var jeg stadig under stress, nervøs overbelastning, noe som berørte mine kjære. Tilstedeværende lege informerte Novopassit om å drikke ut: i løpet av få uker ble søvnen tilbake til normal, og hans velvære ble forbedret.
Marina, 25 år gammel
Personen ble foreskrevet for meg av legen min etter at jeg hadde behandlet ham med problemer: dårlig søvn, angst - alt dette var knyttet til problemer på jobben. Dessverre hjalp stoffet litt, selv om hun tok det i henhold til instruksjonene.
Olga, 34 år gammel
Konstant prosessering førte til at jeg begynte å bli kvist på min kone og barn. Jeg bestemte meg for å velge Afobazol, lese anmeldelser på Internett. Jeg vil si at dette virkemidlet virkelig hjalp meg: det er ingen angst, mange problemer begynte å virke som småpenger.
Andrey, 38 år gammel
Kan jeg gjøre uten piller?
En moderne person opplever mange stressende situasjoner: på jobb, hjemme, på skolen. Alt dette kan føre til økt irritabilitet, dårlig søvn. Med hyppige nervøse sammenbrudd, lider en persons sinn, siden nevrocyter blir ødelagt i hjernen.
Mange prøver å takle problemet, setter seg ned på piller som kan være vanedannende, ikke lenger virke på sentralnervesystemet. I tillegg påvirker sterke stoffer negativt innvirkningen på indre organer, spesielt leveren og nyrene. Det er mange populære måter å kalle nervene, forbedre søvn, som ble brukt av våre forfedre.
For eksempel, en svært effektiv metode - aromaterapi og bad. Den sistnevnte, forresten, vil tillate deg å slappe av godt, vask bort alt negativt som har akkumulert over dagen. I tillegg kan du legge til salt eller skum til badekaret, og for maksimal avslapning, lyse lys og ikke bruk overheadlys.
Du kan også slippe noen dråper olje, og de mest avslappende er slike aromaer som:
- sitron;
- mynte;
- salvie.
I tillegg til aromaterapi kan du ta urtebad flere ganger i uken: ta en håndfull tørkede urter, hell 200 ml kokende vann, bryg i ca 20 minutter, belastning og du kan hælde i badet.
De mest "avslappende" urter er oregano, kamille og timian. Etter å ha tatt et bad, kan du drikke ferskt tilberedt te basert på kamille eller mynte, du kan også lage et avkok av rosen hofter eller jordbær.
Etter slike prosedyrer vil du ikke bare slappe av, men også mette deg selv med nyttige vitaminer, som vil gi kraft og mental våkenhet neste dag.
