Benene er hovne: grunner til hva du skal gjøre, hjemmebehandling

Ødem er et resultat av en patologisk prosess hvor utstrømningen av væske i kroppens vev er forstyrret. Sykdommen kan manifestere seg både i generell form og lokalt, ved hevelse av lemmer.

Hvorfor svulmer bena?

Problemet med ødem hos kvinner og menn er et tegn, gitt av kroppen vår, om den utilfredsstillende helsetilstanden. For å eliminere dette problemet er det nødvendig å korrekt diagnostisere kilden til sykdommen. Puffiness er vanligvis forbundet med:

• vektig;
• lange belastninger på bena;
• stillesittende livsstil;
• junk food abuse;
• drikker alkoholholdige drikker;
• inflammatoriske prosesser i leddene;
• graviditet.

Imidlertid er de nevnte tilfellene bare risikofaktorer som er basert på dypere årsaker. Dannelsen av ødem, i større grad, på grunn av feil arbeid av de indre organer av personen, utseendet av hans alvorlige plager.

Disse inkluderer:

1. Hjerteproblemer. Symptomatisk hevelse i bena i underbenet, kombinert med pustevansker under bevegelse, heshet, rask hjertefrekvens, er karakteristiske symptomer. Med en stillesittende livsstil observeres utseendet av ødem i lumbalområdet;
2. Sykdommer i blodårene og blodårene. De viktigste symptomene er: hevelse i ett ben og ømhet etter anstrengelse (vanligvis om ettermiddagen), pigmentering (venetennettverk), åreknuter; hevelse i lemmen, ikke falle ned i lang tid, blåmerker, smerte i det berørte området, følelse av tyngde - trombose;
3. Nyresvikt. Symmetrisk hevelse på baksiden av beina, som ikke løser seg om natten. Vevet i ødemområdet blir lett og mykt. Kløe og smerte er fraværende. Disse symptomene er ofte ledsaget av puffiness under øynene;
4. Diabetes. For å diagnostisere symptomene, er det nødvendig å trykke en finger på området med puffiness, noe som vil skape et hull som vil forsvinne bare etter 20-30 sekunder. Også karakteristiske trekk inkluderer nummenhet i lemmer, en nedgang i følsomheten, samt fotdeformitet;
5. Sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Puffiness er preget av elastisitet, og etterlater ingen dimples når presset. Medfølgende symptomer er døsighet, forstoppelse, generell svakhet, samt hevelse i tungen.

Puffiness kan også være forårsaket av en allergisk reaksjon eller ved bivirkninger av legemiddelbehandling.

Hva om det er en liten hevelse på bena?

Funnet ben hevelse? Ikke lyd alarmen umiddelbart. Puffiness av lemmer kan ikke være et symptom på alvorlig sykdom.

Dette problemet er ofte et resultat av utmattelse av beina fra langvarig anstrengelse, overdreven vannforbruk, salt eller fet mat osv. I dette tilfellet gir tradisjonell medisin enkle tiltak og prosedyrer for å lindre ubehagelige symptomer:

• Det første du må gjøre når du møter problemet med puffiness, er å unngå ytterligere anstrengelse på beina;
• plasser beina over brystet i en vinkel på 30-40º. Dette vil skape blodutstrømning og eliminere puffiness. I denne stillingen er det ønskelig å bruke mer enn 30 minutter.
• drikk mindre væske og reduser salte matvarer;
• Påfør et kult komprimering til hevelsen eller gjør et kjølig fotbad. For å øke den positive effekten, kan du bruke essensielle oljer eller havsalt;
• en lett massasje på føttene og underbenet vil bidra til å lindre spenningen;
• Begynn å ta kosttilskudd eller multivitaminer. Mangelen på elementer og mikromineraler i kroppen skaper en presens for utseendet av problemer med ødem;
• bruk eksterne midler (krem, salve) som med venøst ​​ødem;
• utfør lett gymnastikk.

Gymnastiske bevegelser anbefales for fjerning av puffiness:

• gå på sokkene;
• bevegelse av kroppsvekt fra sokker til hæl;
• hviler fingrene på gulvet, trekker hælen opp og omvendt;
• utfør flekk og forlengelse av fingrene;
• flytt fingrene på underdelene i forskjellige retninger;
• prøv å heve objektet som ligger på gulvet med tærne.

Mange mennesker, sammen med å utføre øvelser, ta fotbad og bruke vitaminer, praktiserer også tradisjonelle metoder for å bekjempe puffiness.

Folk rettsmidler med utseende av puffiness

Hvis beina dine er hovne, kan du vende deg til folkemidlene. Så, hva skal du gjøre hjemme for å eliminere ubehagelige symptomer?

Gjennom århundrer med medisinsk praksis har folk oppfunnet en rekke folkemidlene for å bekjempe ødemer og årsaker. Grunnlaget for denne behandlingen er tinkturer og avkok av urter, grønnsaker, samt ulike eksterne prosedyrer. De mest populære er:

For intern mottak:

1. En avkok av astragalus vil fjerne hevelse og styrke sirkulasjonssystemet. For å forberede medisinen må du ta 10g. denne planten og damp den i et glass kokende vann. Kjøttkraft skal avkjøles, hvorpå det må filtreres. Ta terapeutisk potion er nødvendig for 2 ss i morgen og kveld. Kurset er laget i 6 måneder, hvor hver 2. uke skal du ta en pause i 3 dager og gjenoppta behandlingen igjen;
2. Et effektivt middel er en avkok av reddik. Oppskriften på tilberedningen er enkel: skjær et pund av denne roten i små biter, hell kokende vann på den og la den stå i brannen i 10 minutter. Tilberedt medisin må gis for å insistere. Når han slukker, må han erstatte vann;
3. Slike urter som linden, johannesurt, sitronmelisse og andre har gode vanndrivende egenskaper. Et effektivt middel er en avkok av horsetail, bjørk knopper og knotweed. Det er nødvendig å blande 2 skjeer av hver komponent. Etter at du trenger 1 teskje av blandingen, hell 1 kopp kokende vann. Alt dette må ha lov til å brygge i 30 minutter, belastning og bruk 1 ss 3 ganger om dagen etter måltider. Mottakssystem: Du må drikke kjøttkraft i 3 dager, hopp over 1 dag, og fortsett deretter igjen. Hele kurset er designet for 3 uker.

For ekstern bruk:

1. Mottak av kalde bad med tilsetning av kamilledekok og lysmassasje av det hovne området;
2. Forberedelse av en komprimering fra revet poteter. Gniddemassen må påføres edemstedet og pakkes i klut i et par timer;
3. Bruken av forskjellige typer massasje: En enkel fotmassasje, massasje med bruk av is fra den frosne avkok av urter og fotmassasje med en liten ball og andre hjelpeprodukter.

Folkemidlene er gode til å hjelpe til med å lindre symptomer og behandle sykdommer i de tidlige stadiene, men de er ofte maktløse mot alvorlige og forsømte sykdommer.

Tiltak for alvorlig hevelse i underlempene

La oss nå snakke om hva du skal gjøre hvis det oppdages en veldig sterk beinbukning. På grunn av alvorlig ødem, et akutt behov for å gå til sykehuset for å teste, undersøke og reseptere sterke legemidler av legen.

Det er umulig å undervurdere sterk hevelse, siden det er et signal fra kroppen om tilstedeværelsen av en alvorlig sykdom.

Når ødem av nefrotisk opprinnelse er årsaken til renalrensningsfunksjonen. For å starte, må legen foreskrive en diett for å lette arbeidet til denne kroppen:

1. Daglig inntak av vann - opptil 2 liter;
2. Bruk ikke mer enn 3 gr. salt daglig;
3. Begrensning på bruk av protein (opptil 100 gr. Dag).

Ytterligere rusmidler er foreskrevet, avhengig av årsakene som forårsaket renal dysfunksjon.

Behandling av ødem, forårsaket av hjerteproblemer, begynner også med utnevnelsen av et vann-salt diett og balanserer fett i kosten. Vanligvis i slike tilfeller behandlet behandlingen:

• legemidler som forhindrer aterosklerose;
• legemidler som har en gunstig effekt på myokardial kontraktilitet;
• legemidler som reduserer vaskulær tone;
• middel for å redusere belastningen på hjertemuskelen.

Alkoholforbruk og røyking bør også utelukkes, da disse dårlige vaner har en skadelig effekt på kardiovaskulærsystemet.

Lymfatisk ødem - en konsekvens av funksjonsfeil i lymfekarene. I tillegg til komprimerer og spesielle klær, kan de foreskrive (hvis ingen infeksjoner, tumorer og blodsykdommer er identifisert), og også fysioterapi effekter:

• pneumatisk massasje, som beveger lymfene fra periferien til hovedkanalene;
• Metoden for å heve vevsområdet ved hjelp av limnetet, som stimulerer strømmen av lymfekreft.

Det er mulig og kirurgisk inngrep, som kan bidra til gjenopprettelse av lymfeutstrømning.

Ved hevelse forårsaket av venøs insuffisiens, foreskrives undertøy eller bandasje om morgenen. Det anbefales også å utelukke kostholdskryddene, alkoholholdige drikker og røyking.

Narkotikabehandling begynner med venotonikk, men hvis deres bruk ikke er tilrådelig på grunn av forverring av sykdommen, brukes venoskleroserende legemidler som deaktiverer de berørte årene fra blodet.

Mulig fjerning av årer kirurgisk. Når komplikasjoner forårsaket av trombose, tilskrives legemidler som hemmer blodpropp. Hvis de ikke hjelper, ty til kirurgi.

Hvorfor opptrer svulst i svangerskapet og etter fødselen?

Puffiness er en kjent satellitt av en kvinne i sen graviditet. Prosessen med å bære et barn er forbundet med mange forandringer i kroppen, inkludert hormonelle. Alt dette sammen gjør det vanskelig for kroppen å bevege væske, forringer lymfestrømmen, noe som fører til dannelse av ødemer og endringer i blodkarets vegger.

Problemet med vannretensjon i kroppens vev hos gravide vises ikke umiddelbart. Opptil 4-5 måneder, blir bare tap av hudens elastisitet på lemmer, samt avrunding av ansiktsformen, tegn på metamorfose. Bare etter 6-9 måneder vil puffiness få seg til å føle seg, hovedsakelig på underdelene.

Tilstedeværelsen av ødem kan dømmes av at kvinnens vekt har økt dramatisk. Du kan også sjekke stagnasjonen av væske ved å trykke en finger på benet i underbenet, hvor musklene er fraværende. Tilstedeværelsen av groper antyder at hevelsen er.

Etter fødselen, hvis svangerskapet ikke fulgte med komplikasjoner, bør hevelsen gå bort innen 2 uker. Det er imidlertid faktorer som hindrer restaurering av vannbalanse:

• tretthet, konstant belastning på bena;
• misbruk av salt og stekt mat;
• åreknuter forårsaket av dårlig elastisitet i blodårene og blodårene;
• manifestasjon av blærebetennelse, smerte som mange forveksler med perineum postpartum sårhet;
• dårlig postpartum nyrefunksjon forårsaket av stor belastning under graviditet;
• tung belastning med svak hjerte muskel.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg begynner å svulme sterkt under graviditet eller etter fødsel?

Hvis du opplever alvorlig hevelse, må du øyeblikkelig se lege. Hvis resultatene av undersøkelsen ikke bekrefter tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer i indre organer, kan følgende metoder for å bekjempe ødem brukes:

• legg deg ned regelmessig med beina hevet over kroppen din;
• massasje hovne lemmer;
• Ikke å drikke mye vann, spesielt om kvelden (normen for en gravid kvinne er 1,5-2 l / dag);
• utelukkende salte, stekte krydret mat;
• gå utendørs i oftere;
• unngå varme og tett rom;
• lage fotbad
• spis ferske grønnsaker og frukt.

Etter eliminering av puffiness, bør vi ikke glemme det videre behovet for forebyggende tiltak, som vil bidra til å forhindre tilbakelevering av dette problemet.

forebygging

Øvre nedre ekstrem ødem er ofte forbundet med mange skadelige faktorer for menneskelig aktivitet: profesjonell aktivitet, ubehagelige sko, dårlige vaner etc. For å unngå utvikling av sykdommer som forårsaker ødem, må du følge følgende forebyggende tiltak:

• du må forlate vanlige og lange slitasje skoene, som har en hæl på mer enn 5 cm;
• hvis du trenger å bruke kompresjonsklær;
• lage fotbad
• ta en kontrastdusj;
• prøv å ikke ta varme bad, ikke å besøke badstuer, bad;
• å bruke tid på å gå, som gunstig påvirker blodsirkulasjonen i kroppen og nærer cellene med oksygen;
• trenger å bli kvitt vana med å kaste beinet over benet i en sittestilling, noe som forverrer utstrømningen av væske i nedre ekstremiteter;
• med en passiv arbeidsform, tilbringer mer tid til oppvarming i løpet av arbeidsdagen;
• bruk agurker og vannmeloner som et naturlig vanndrivende middel;
• en time før måltider å drikke et glass drue juice;
• redusere bruken av salt, krydder, kaffe, karbonat drikkevarer;
• nekte alkoholholdige drikker og tobakk;
• kontroller kroppsvekten din.

Helse må holdes ung. Det er bedre å introdusere i vanen med daglig gjennomføring av forebyggende tiltak enn å håndtere de alvorligere konsekvensene av sykdom.

konklusjon

1. Årsaken til vannforstyrrelsen kan være både mindre feil og alvorlige sykdommer i indre organer;
2. Med en liten hevelse i beina, ikke forårsaket av patologi, kan du takle tradisjonelle metoder, så vel som ved hjelp av folkemidlene.
3. Ved alvorlig hevelse i beina, er det nødvendig med undersøkelse og resept av en lege eller kirurgisk inngrep.
4. Årsakene til ødem hos kvinner under graviditet og i postpartumperioden er naturlige fysiologiske prosesser;
5. Handlingene til gravide og unge mødre med utseende av sterk ødem: diagnose av spesialister, høring av lege, tilfeller av selvbehandling er akseptabelt.

For mer informasjon om ben ødem, se følgende video.