De fleste i alle aldre er bekymret for lavt blodtrykk. Hvordan denne tilstanden påvirker helse, og hva som må gjøres i dette tilfellet, vil du lære videre.
I moderne forhold for livet til en storby og fast ansettelse, opplever mennesker uendelig følelsesmessig spenning og stressende situasjoner. Alt dette fører til en forverring av helsen, og som et resultat, en reduksjon av blodtrykket.
Menneskelig blodtrykk: er det en nøyaktig hastighet?
Arterielt (blod) trykk (BP) er den målte trykkstyrken som utøves på blodkarets vegger. Blodtrykk er den viktigste parameteren i evalueringen av sirkulasjonssystemet.
Blodtrykksindikatorer er systolisk (øvre) og diastolisk (lavere) trykk. Øvre trykk - nivået av trykk i arteriell fartøy i øyeblikket når hjertet er maksimalt redusert og skyver blod. Lavere trykk er en indikator for trykk under maksimal avslapning av hjertemuskelen.
Blodtrykk i hver person er annerledes, fordi det avhenger av mange faktorer. Men i medisin er det en gjennomsnittlig tall. Den såkalte hastigheten på 120/80 mm Hg. Art. (millimeter kvikksølv).
Indledende indikerte systolisk trykk, deretter diastolisk. Basert på denne normen, gjør legen konklusjoner om tilstanden til kroppen. Ikke glem at indikatorene for blodtrykk varierer avhengig av personens alder eller værforhold.
Et normalt blodtrykk i en person bestemmes bare i en helt rolig tilstand, siden all slags overbelastning (fysisk og følelsesmessig) sterkt påvirker ytelsen.
Ved moderate belastninger kan trykket øke med 20 mm Hg. Art. Dette fenomenet regnes som et tegn på normen. Tilstedeværelsen av patologi er indikert med trykk tall under 91/61 mm Hg. Art. eller over 139/89 mm Hg. Art.
I menneskekroppen gjennom årene skjer endringer som påvirker økningen i blodtrykket. I alderdommen er blodtrykket høyt.
Årsaker og symptomer på lavt blodtrykk
Lavt blodtrykk (hypotensjon) og langsom puls har annen opprinnelse og symptomer. Av denne grunn, uten en lege i problemet med lavt blodtrykk for å navigere vil ikke fungere. Først etter medisinsk forskning vil det være klart om å øke trykket ved hjelp av rusmidler.
Årsakene til lavt blodtrykk kan være:
- forstyrrelse av nervesystemet;
- alvorlig nervøs utmattelse;
- sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
- arbeide i et foretak med farlige arbeidsforhold
- luftveissykdommer;
- lav fysisk aktivitet.
Symptomer på hypotensjon, i tillegg til stadig lavt trykk, er:
- generell kroppsvakhet og sløvhet
- døsighet;
- kvalme;
- meteorologisk avhengighet;
- hodepine;
- svimmelhet, opp til besvimelse
- astmaanfall;
- kortpustethet
- glemsomhet;
- smerte i hjertet.
Det skal imidlertid bemerkes at disse symptomene ikke bare er forbundet med lavt blodtrykk.
Derfor, for å kunne bestemme sykdommen og reseptbelagte legemidler korrekt, er det nødvendig å konsultere en lege.
Lavt blodtrykk - hva skal jeg gjøre hjemme?
Hvis du føler deg dårlig og finner lavt blodtrykk, bør du ta en avtale med en kardiolog og en nevrolog. Men hvis blodtrykket har gått ned i en person på grunn av feil livsstil og kronisk tretthet, bør følgende anbefalinger følges:
- Få nok søvn og hold deg til din daglige rutine. Det er nødvendig å sove minst 8 timer, og helst 8-10 timer. Sunn søvn hjelper til med å gjenopprette styrke og styrke. Hvis søvnprosessen er forstyrret, kan du kontakte legen din for å foreskrive et beroligende middel;
- Etter at søvn ikke burde gå plutselig ut av sengen. Det er fare for tap av bevissthet. Trenger enkel gymnastikk: snu hodet, flekkutvidelse av lemmer. Så sakte, du kan sitte i sengen og være i sitteposisjon i omtrent ett minutt;
- Måltider bør være komplett og balansert. Hvis hypotensjon dietter er kontraindisert. Frokost bør være tett og nyttig, det er ønskelig å drikke en kopp kaffe;
- Det er nødvendig å begynne å lede en aktiv livsstil. Morgen øvelser, fitness, går i frisk luft er nyttige hjerte trening;
- Delta i temperering, ta en kontrastdusj. Ta en dusj i 5-10 minutter med en skarp temperaturendring;
- Det vil være nyttig å registrere deg og begynne å gå på klasser i bassenget. Vannbehandlinger har en positiv effekt på blodkarets tone.
Hva om trykket er lavt og pulsen er høy
Det er mulig å diagnostisere lavt blodtrykk ved hjelp av en enhet som en tonometer. Vanligvis på skjermen av tonometeren vises ikke bare indikatorer for blodtrykk, men også puls. Noen ganger er det situasjoner når trykket er lavt og hjertebanken (takykardi). Pasienter som adresserer dette problemet til legen, klager over disse symptomene:
- hjertesmerter;
- hodepine og svimmelhet;
- mørkere øynene
- føler seg engstelig;
- en person hører tydelig hjerteslag og kan telle det
- brudd på magen (følte "en klump i halsen").
Hovedårsakene til utseendet på høy puls med lavt blodtrykk:
- dehydrering etter alvorlig diaré eller oppkast;
- graviditet - en kvinne øker blodvolumet betydelig og hjertet virker i økt modus;
- inflammatoriske prosesser i kroppen;
- hjertesykdom, skjoldbrusk, aterosklerose;
- vegetativ dystoni;
- diabetes mellitus;
- lavt blodsukker;
- tar narkotika som sterkt påvirker blodtrykket
- sjokktilstand i kroppen (for eksempel etter skade);
- rikelig blodtap.
For behandling av hjertebanken hjemme, er det nødvendig å gjøre pusteøvelser: Ta et dypt pust og hold pusten.
I tillegg kan du ta valocordin-tinktur av valerian eller motherwort. Den beroligende effekten av disse virkemidlene vil bidra til å gjenopprette pulsen.
Narkotika som vil hjelpe til med redusert trykk
Ved hypotensjon er det nødvendig å konsultere en kvalifisert lege og en medisinsk undersøkelse. Fordi den avanserte form for hypotensjon fører til alvorlige helseproblemer. Hvilke piller vil hjelpe med redusert trykk?
Her er de viktigste medisinene som legen kan ordinere:
- Geptamil. Øker tonen i kardiovaskulærsystemet, øker hjertefrekvensen, toner blodsirkulasjonen;
- Mezaton. Vasokonstriktor. Øker blodtrykket uten å forårsake alvorlig vasokonstriksjon
- Phethanolum. Det forårsaker en liten økning i blodtrykket, men effekten av legemidlet er langvarig;
- Midodrine. Har en vasokonstrictor effekt, noe som øker blodtrykket sakte og jevnt;
- Pantocrinum. Biostimulant, som har en positiv effekt på nervesystemet og øker effektiviteten;
- Tinktur av aralia. Den har en generell tonisk effekt, aktiverer arbeidet i sentralnervesystemet, forbedrer søvnen.
- Tinktur av ginseng. Reduserer kroppens generelle svakhet, en positiv effekt på en persons mentale og fysiske aktivitet;
- Zamanihi tinktur. Det øker kroppens motstand mot skadelige effekter, og reduserer dermed tretthet, hodepine og hjertesmerter.
Alle medisiner har kontraindikasjoner og bivirkninger. Derfor, før du tar stoffet, bør du definitivt konsultere legen din. Hvis det ikke er mulig å se en lege umiddelbart, kan du bruke oppskrifter av tradisjonell medisin.
Folk rettsmidler for normalisering av lavtrykk
I moderne medisin er det mange legemidler som øker blodtrykket. Men i fravær av deres hjem, kan du bruke tipsene til tradisjonell medisin:
- Drikk sakte en kopp varm kaffe eller svart te;
- Oppløs en klype salt på tungen uten drikkevann;
- Spis et stykke brød, spred med honning og strø med kanel;
- Lag en tinktur med kanel og honning. Ta en tom mage om morgenen og kvelden;
- Ta i morgen infusjoner av urter fra hagtorn, sitrongrønn, misteltein, levzey, hyrdebag blader;
- Før måltider er det nyttig å drikke rhodiola-tinktur;
- Legg druer, nøtter, hvitløk, ferskpresset juice fra sitron, gulrøtter, rødbeter til din daglige rasjon.
Effektiviteten av folkemetoder er ikke vitenskapelig bevist, men placebo-effekten kan fungere. Imidlertid er det ikke verdt å stadig selvmedisinere. Vi bør ikke glemme at selvstendig diagnose og behandling kan føre til svært katastrofale konsekvenser. Av denne grunn bør de utvalgte folkemidlene samordnes med behandlende lege.
Hvordan behandle en kraftig reduksjon i hjertetrykk
Med en kraftig reduksjon i blodtrykk (hypotonisk angrep), begynner alvorlig svimmelhet og risikoen for svimning øker. I denne tilstanden er det nødvendig:
- ta en liggende stilling, legg litt økning;
- hodet må være under torso for å forbedre blodstrømmen til hjernen;
- når det er umulig å legge seg ned - senk hodet mellom knærne (så lavt som mulig);
- lage en kald komprimering og bruke den på pannen;
- massasje halsen;
- med en liten forbedring i tilstanden, drikk et glass vann eller te.
Lavt blodtrykk under graviditet - hva skal jeg gjøre?
Forventende mor bør nøye overvåke helsen, inkludert måling av blodtrykk. I tilfelle hvor en blodtrykksreduksjon blir diagnostisert under graviditet, er følgende årsaker til hypotensjon uttalt:
- Hovedfaktoren er utseendet til et ekstra sirkulasjonssystem;
- økt progesteronhormon i de første ukene av svangerskapet;
- høy vannstrømning;
- jernmangel i kroppen av en gravid kvinne;
- bærer tvillinger;
- sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
- meteorologisk avhengighet;
- fast livsstil;
- stress på jobben.
- feil ernæring.
Lavt trykk i en gravid jente kan ha negativ innvirkning på barnets helse, så du må vite hvilke tiltak du kan ta for å øke blodtrykket:
- spis litt mørk sjokolade;
- drikke en kopp svart te med sukker;
- hvile i et ventilert rom;
- ta en tur i frisk luft;
- Spis riktig, ta sunne matvarer og vitaminer.
I noen tilfeller krever lavt blodtrykk under fødselen medisinsk behandling, som foreskrives av legen.
Lavt blodtrykk er en grunn til å tenke på den rette livsstilen. Med lavt blodtrykk må du være i bevegelse så mye som mulig (sport, gå). Noen ganger er hypotensjon et symptom på en sykdom. Dette kan oppdages med forsiktig medisinsk undersøkelse. Derfor er det nødvendig å konsultere en lege.
For mer informasjon om lavt blodtrykk, se følgende video.
